肌肉损伤热敷还是冷敷

肌肉损伤在发生后千万不要用热毛巾去热敷，这是会使得自己疼痛和红肿的症状表现变得越发严重，甚至是会导致更加严重的并发症产生，如果是想要让自己疼痛的程度逐渐改善就可以采用冷敷的效果，这样就可以让自己的肌肉[详细]

2019-05-07 03:03 分类：营养饮食

扭伤脚别紧张 中医有良方

编者按：年轻人在生活中，经常运动，难免会磕磕碰碰，遇上这样的事情父母很紧张，小编就来给大家讲讲中医如何应对，跌打损伤。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生