按摩手法力度很关键 讲解按摩手法用力技巧

编者按：按摩时要求按摩师把握的力度需要非常的准确，不然太轻没效果没感觉太重顾客就会感觉有疼痛感，所以按摩时按摩师对力度的把握是一个很好的判别方式。按摩时把握手法轻重的技巧有哪些?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

超实在的足部按摩保健技巧

编者按：很多人都喜欢在家里做足部按摩，但是对按摩技巧却了解的不多，下面我们一起来看一看，足部按摩要注意啥吧![详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

中医养生保健 居家刮痧的技巧

目录： 第一章：中医养生保健居家刮痧的技巧 第二章：分请虚实再割痧 第三章：刮痧保健养生需谨记17个禁忌[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

刮痧疗法的操作技巧

刮痧是用刮痧板或钱币、匙勺、钮扣等钝缘面物体蘸油，酒或某些外用药物，反复刮动、摩擦人体一定部位或某个患处，通过使局部皮肤发红、充血而通经活络，加速局部血液循环并且消除组织炎症反应达到治疗疾病的一种简、便、验、廉的方法。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

教你煲中药全过程必学技巧

煎煮前——— ●清洗煎煮前一般无需清洗。如果草药中有泥沙，可以用水迅速漂洗一下，忌浸洗，以免一些水溶性成分丢失。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

喝啤酒技巧 夏季喝啤酒六忌

夏天来了，炎炎的夏日不仅烤着大地，同样也烤着我们的身体。所以，往往一到夏天的时候，啤酒就特别的畅销，不管男女都爱喝。在炎热的沙滩上，在晚上的烧烤晚会上来一瓶冰啤酒是每个人都爱不释手的，那么你知道夏天喝啤酒要注意些什么吗?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

秋季吃螃蟹有技巧 谨记三大类禁忌更健康

美味螃蟹非人人皆宜。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。许多人都喜欢吃螃蟹，秋天时候，古人形容边赏菊边吃螃蟹是很有情趣的。《本草备要》里记载：“螃蟹咸寒，除热散结，散血通经，续筋骨，能涂漆疮。”以前用的油漆很毒，是漆树的汁液，碰到皮肤会生疮，而螃蟹可以涂漆疮。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

煎鸡蛋的技巧 自制煎鸡蛋简单易操作

煎鸡蛋是很多人都会做的家常做早餐，很多家庭在早上都会煎几个鸡蛋加上一杯牛奶作为自己的早餐这样营养不但丰富，口味哦也很好，也很快捷，那么大家知道煎鸡蛋的做法吗?煎鸡蛋怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下煎鸡蛋的技巧吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

揭秘女人床上示爱八个技巧

随着现在时代的发展，女生也不矜持了，从事业上的女强人，再到生活中的女汉子。当然她们在爱情方面也不甘落后。以前示爱都仅限于男人，而现在许多女人都比男人快一步了，主动和男人示爱了。那么女人该如何示爱呢?小编今天教大家几招。[详细]

2016-09-28 14:08 分类：心理健康

惊 女人为何会享受这种亲密技巧

男女亲密的时候也是要讲究技巧的，如果技巧好的话，男女亲密也是会很愉快的。那么男女亲密技巧有哪些呢?女人心中的性感男人是啥样的呢?下面大家就跟着小编一起来看看女人为何会享受这种亲密技巧吧![详细]

2016-09-28 14:11 分类：心理健康