睡眠不好调理小技巧

越来越多的人睡眠都出现问题，比如失眠多梦、半夜惊醒、越睡越累等，长期的睡眠不好，会影响身体健康。大家平时一旦出现睡眠问题，一定要及时的调理。睡眠不好如何调理好?下文推荐了一些小技巧，很不错哦![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

黄瓜食用的技巧

 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗?其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

拔火罐做到不起水泡的小技巧

拔火罐虽然治病功效很强，但是拔火罐一定要专业人士进行，切勿自己在家就做。拔火罐也需要技巧而言的，很多人拔火罐常常起水泡就是缺乏对拔火罐的常识，下面小编讲讲想要拔火罐不起泡应该如何做。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

品葡萄酒的四个养生技巧

一些懂酒的人都知道如何去品酒，不管是白酒还是葡萄酒都是极具收藏价值的。我们都知道年份越高的酒就更有价值，其实对葡萄酒品味也是有一定方法和技巧的，只要能把握住这几点就可以选择出好的葡萄酒，我们一起来看一下吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春节喝酒不伤身的技巧

 春节喝酒不伤身的技巧 因酒而“醉”，简单地来讲，是酒精导致大脑中枢神经的活动处于麻痹状态。因为处于麻痹状态，便可脱离常识与理性的束缚放松自我，有时会变得十分饶舌，有时又会痛哭流涕或做出平常难以想象的举动，酒就好像是解除控制大脑运动的麻药一般。那么喝酒有哪些注意事项呢?避免酒精给人体带来伤害?[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

男人生殖器保养有技巧

淋浴早已融入我们的生活，但是热水坐浴却渐渐从人们的生活中淡出了。不过你知道吗?正因为现代人久坐不动，我们反而应该在大众，尤其是男性中大力提倡这种“传统”的生殖器保健技巧。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

消除经前乳房胀痛的小技巧！

 消除经前乳房胀痛的小技巧! 1、改变饮食习惯。 2、经常按摩乳房。 3、穿稳固的胸罩。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健