入秋养肝护肝技巧

肝是人体的重要器官，是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。很多人在生活中都不注意保护，导致肝脏疾病的多发。秋季因为其的气候特点更是要注意肝的保养，专家说，肝脏可从吃中养，入秋季节要特别注意养肝。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

大暑时令养生技巧

7月23日，一年中最热的节气大暑开始。“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑时值中伏，一些地方虽然阴雨，却也处于高温天气，无“火炉”之威，却也酷热难耐。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

夏季养生技巧

一、夏季养生简述 天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。要不要争取“天人和谐”这是个观念问题。如果不接受这个观念，硬要与大自然“拧”着干，逞“英雄”，行不行呢?[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

春季养生10个技巧

一年之计在于春，春季到来，万物复苏，十个养生的大好时节，那么怎么才能做好养生保健的工作呢?了解相关的养生技巧就是必不可少的一个方面。所以今天小编就为大家准备了春季养生的十个小技巧，让大家能够保护好自己的健康哦![详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

夏季养生技巧 晚梳五经

夏季养生技巧，晚梳五经，调节神经功能 立夏这个季节，在回家之后也要记得保健“梳头”，即用手指“拿五经”。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

牛肉保鲜技巧

新鲜牛肉保鲜有以下几种方法： (1)冷藏和冷冻：将肉块切成2厘米厚的片，放入浅盘内并用保鲜膜封好，放于冰箱冷藏室可以保存3~4天，若放于冷冻室可保存1个月。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

不容错过的蔬菜保鲜小技巧

买菜是一门学问，储存蔬菜更是一门技术。为了营养均衡，让我们的餐桌更加丰富，我们每次去超市采购时都会购买各式各样的蔬菜。但是没过几天他们就会变得不那么新鲜，这时我们陷入了两难的境地：扔掉又浪费，做菜味道又欠佳。今天小编整理了一些常见的蔬菜保鲜方法供哈友们参考，让蔬菜能长时间地保持原汁原味：[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

冰皮月饼的保存技巧

保存冰皮月饼的技巧 自冰皮月饼一亮相，就成为月饼市场上的新宠。它晶莹剔透的冰皮、清甜的果酱馅料、冰凉的口感赢得了市民的喜爱。但冰皮月饼的存放方式很讲究，不能在常温下保存。因为冰皮月饼的馅料是新鲜的果酱，常温下容易变质；其次，冰皮月饼的饼皮主要是用糯米为原料做的，饼皮融化之后会变成粘乎乎的糯米团。因此，冰皮月饼必须在冰箱里冷藏保存，特别是切开了的月饼，最好放在速...[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

21个食物保鲜不坏的小技巧

现在很多人喜欢去超市把一个星期的或者更长时间的食物一次性买回来，这样可以省去很多的时间，但是该如何保存食物呢，这就是一个很大的问题，下面给大家介绍一些保存食物的小技巧，肯定能帮到你们哦！[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识