黄花菜的营养价值

黄花菜很多人晒干后用来煲汤，也可以用来炒鸡肉，营养很丰富。 营养价值 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

黄花菜贮存和营养成份

黄花菜 是 席上珍品，营养丰富，口感很好，很受人们的喜欢，还可以晒干备用。 黄花菜 是我国特有的土产，别名金针菜、忘忧草、萱草花、健脑菜等。黄花菜在我国各地均有栽培，多分布于中国秦岭以南。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

黄花菜的做法大全

黄花菜是花菜的一种，多数出产于中国的东北地区，是一种高营养的特色菜品，而且人们习惯把黄花菜几干之后储藏和出售，因此人们平时食用的黄花菜多以干黄花菜为主。黄花菜在平时多被人们当作配菜使用，其实以也可以黄花菜为主制成多种美味菜品，下面是黄花菜[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

干黄花菜有营养价值和吃法

干黄花菜是大多数人都吃过的一种蔬菜，它是为了延长黄花菜的保存时间，把新鲜黄花菜风干之后得出的菜品。干黄花菜中含有多种营养成分，不知道大家对此能了解多了。为了让黄花菜在大家生活中得到更高的地位，小编就把干黄花菜的营养价值和吃法介绍给大家。 干[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

金针菇怎么做好吃 金针菇家常菜美味又健康

说起金针菇相信很多朋友都不会陌生，尤其是爱火锅的吃货朋友应该更是熟悉。那么金针菇的吃法只有火锅一种么?显然不是，金针菇的做法有很多，家常菜中也能经常看见它的身影，那么金针菇怎么做好吃呢?接下来赶紧一起去看看吧![详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

金针菇炒蛋 家常菜肴金针菇炒蛋

金针菇的做法有很多，有凉拌金针菇、炒金针菇、做金针菇汤等等，它的营养价值也很丰富，不仅具有补肝、抗癌的作用，对于肠胃的吸收也很好，那么下面就向大家介绍一种金针菇的家常做法，金针菇炒蛋。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

金针菇炒鸡蛋 家常菜品照样给您滋补

金针菇炒鸡蛋是一道我们生活中常见的家常菜品，一般是以金针菇和鸡蛋作为主要食材制作而成。金针菇炒鸡蛋含有充足的B族维生素，维生素C，碳水化合物，矿物质，胡萝卜素，多种氨基酸、植物血凝素，多糖，牛磺酸，香菇嘌呤等营养。下面小编就为大家介绍几款金针菇炒鸡蛋的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

凉拌金针菇的做法 在家就能做的拌菜

凉拌金针菇是夏日必不可少的美食盛宴，在这样炎热的夏季要是少了这道美味可口的菜肴也真是遗憾。那么凉拌金针菇怎么做比较好吃呢?如果想了解下的话，小编就为大家推荐几款不错的做法。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

银针菇的功效与作用 银针菇的做法步骤教程

银针菇学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing.。为担子菌纲，伞菌目，白蘑科，金钱菌属，白色金针菇的子实体，属金针菇的一个变种。又名金菇、朴菇、冬菇、构菇、毛柄金线菌。 银针菇的功效与作用 1.抗疲劳 服用银针菇一定时间的小鼠，其乳酸脱氢酶活力、肌[详细]

2018-07-27 15:51 分类：食材百科

银针菇的功效与作用 银针菇的做法步骤教程

银针菇学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing.。为担子菌纲，伞菌目，白蘑科，金钱菌属，白色金针菇的子实体，属金针菇的一个变种。又名金菇、朴菇、冬菇、构菇、毛柄金线菌。 银针菇的功效与作用 1.抗疲劳 服用银针菇一定时间的小鼠，其乳酸脱氢酶活力、肌[详细]

2017-04-30 15:01 分类：食材百科

菠菜金针菇

菠菜金针菇是金针菇做法中的一种，不同的做法给我们带来的营养价值都是不同的。不过只要是有一定营养价值的食物我们都是需要去食用的，因为只有这样我们的身体营养才能够得到平衡。不过想要更好的吸收这些营养，最有效的方法就是去学习它们的做法，这样在需要的时候就可以自己操作了。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

金菇的营养价值

金针菇的营养价值高，吃法多样，可以炒肉，可以煲汤，看各人爱好了。 介绍 金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且[详细]

2018-06-20 17:42 分类：食材百科