夏季常吃这种中草药清热解毒还养生

夏季是诸多人喜欢的季节，但由于温度的升高再加上人们比较偏爱重口味的食物，导致自身总是出现上火、牙痛、口腔溃疡、便秘等症状，这时清热解毒是至关重要的。现代人比较提倡以食疗的方式进行清热解毒，但常见的食物在短时间内并不能达到预期的效果，所以小编推荐一种中草药——金银花。它不但具有清热解毒的效果，而且还可以防止其他疾病![详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

喝什么败火

相信有些人是不了解败火是什么意思的，其实败火和生活中我们所说的降火是同意的。在炎炎的夏季里面，很多人因为温度的原因都是出现上火的情况，对于上火就要知道喝一些什么东西可以败火，这样也是我们调理身体的一种方式。如果有需要了解的朋友可以下面看看具体的方法。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

护嗓食疗金银花橄榄茶

女人邦导读：秋冬季节气候多变，容易因过敏、冒而喉咙痛，天气转凉后吃刺激食物如麻辣火锅，也会引起咽喉痛。此外，平时如过度使用声带，也会造成咽喉痛。针对不同原因引起的咽喉痛，饮用适当的茶饮，可缓解疼痛。以下茶饮每份皆为600毫升，一天可喝2～3杯。茶饮中所用药材多有清热、润滑功效，但手脚冰冷、肠胃不佳的虚寒体质者，或正在腹泻期间，则不宜饮用。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生