一勺三七粉的养生作用太惊人 你今天吃了吗

三七粉就是用三七果打磨而成的粉，是一味具有极高营养价值的中药材，是养生的滋补佳品。那么，常食三七粉对人们的健康有哪些保健功效呢?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

比砒霜还毒的食物 今天你吃了吗

越来越多的朋友开始注重养生，也开始通过学习交流掌握更多的知识，尝试更多的方法帮助家人获得健康的身体。但是很多人可能会不知道，如果处理不得当，即便是营养丰富的食物，一不小心也会变成毒物。常见的食物中可能含有的毒素包括：亚硝酸盐、秋水仙碱、皂素等，下面就让我们一起来看看哪些食物需要我们特别注意呢?[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

吃饭一个动作看出今生能否富贵

随着社会的快速发展，越来越多的人懂得了装饰，学会了搭配，了解时尚，习惯用各种各样外在的东西去掩盖内在的现实。人们常说，知人知面不知心，画人画虎难画皮。通过面相分析，小编带你了解怎么吃东西的人命好以及什么样的人天生是富贵命吧。[详细]

2016-09-28 13:50 分类：心理健康

防暑第一宝，健康还防病，你今天吃了吗？

最近，天气高温炙烤，全员生活在一片水深火热中。暑气当头，这个时节建议适当多吃“防暑第一宝”——绿豆。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

黑芝麻堪比良药，你今天吃了吗？

芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻因为色泽漂亮，则更多地用在日常饮食中做点缀之用。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

令你头痛难忍的食物，你今天吃了吗？

上班族都有头痛的毛病，有些是因为长期面对电脑、用眼疲劳导致，有些则是思虑过度。但还有一些是因为吃了以下食物。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

从今天起对9种晚餐说“不”

忙碌了一天，晚餐作为最后一顿，吃什么，何时吃，怎么吃都很关键。如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

你今天泡澡了吗？ 完美身材轻松泡着瘦出来

  劳累了一天，回到家中最让人惬意的事就是马上泡个热水澡，疲劳一泡就跑了脂肪一泡就走了，更让人惬意的是还可以让肌肤变得更光滑迷人。在泡澡的过程中，温热的水迅速打开你全身的毛细血管，促使你的血液马上流通起来随之你就会感觉你全身的温度都高了，此时，血液会快速的流经你全身上下每一寸细胞，你体内的毒素也在此过程中排出来了。同时，在泡澡的过程中，水压会刺激身体，增强血液...[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

今天你穿秋裤了么

最勇敢的女人是谁？就是大冬天不穿秋裤的女人！ 很多爱美女士绝对不能够容忍自己纤细的腿外裹上一层秋裤，因为这样会影响她完美的形象![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

10年后不得绝症今天就要做到

马云说，“10年以内，肺癌、肝癌、胃癌将光临每一个中国家庭，我担心我们这么努力，最后所挣的钱都是医药费。”[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

闻屁知健康 今天你放屁了吗

 放屁是人的一种正常生理现象。如果不放屁，或放屁过多过臭，则为异常现象。这些你都造吗?[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

今天你走路了吗？

 俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生