溺水如何进行紧急救护

溺水如何进行紧急救护? 配图 一、当将溺水者救至岸上后，应迅速检查溺水者身体情况。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

老年人不宜大量进食水果

老年人不宜大量进食水果        经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季合理进补水果

冬季合理进补水果 俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调整到最好，同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生