金黄芝麻南瓜饼的做法

上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，金黄芝麻南瓜饼的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：营养饮食

年夜饭做金盅南瓜八宝饭，物美价廉又健康

导读：南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质酥松症等常见病有一定预防之效。南瓜与糯米两者结合美味又健康。春节...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

小金瓜怎么做好吃 小金瓜是南瓜吗

小金瓜也是金瓜的一种，它的颜色金黄金黄的，非常好看，那么小金瓜怎么做好吃？小金瓜是南瓜吗？[详细]

2018-07-04 12:19 分类：养生保健