立秋养生注意哪些禁忌

立秋进补八大禁忌 忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

栗子的功效与作用及禁忌

  栗子，又名板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔，属于壳斗科栗属，板栗属于坚果类。板栗原产自我国，是我国最早种植的果树之一，已经拥有了几千年的悠久历史。下面就由小编为大家介绍下栗子的功效和作用，希望可以帮到大家哦。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

秋季干燥 喝凉茶降火有啥禁忌

秋天分初秋、中秋、秋末，这三个阶段喝凉茶有不同的讲究。初秋混合了夏秋两季的天气特征。多雨而湿重时，就可服用一些清热化湿的茶，如薄荷、藿香、佩兰等，而且需温服。而如果温燥的话，就宜服些清热养阴的凉茶，如百合、麦冬、秋梨、石斛等。 [详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

秋冬养阴进补有禁忌

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。 第一补：山药[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

小米的营养价值及食用禁忌

小米是养生保健中的佳品，它不仅营养价值丰富，还拥有让你想不到的功效。当然可不是所有人都适合吃小米，该怎么样吃小米，小米又有哪些搭配禁忌？看下去你就知道了！[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

榴莲的营养成分和食用禁忌

生活中如果我们一提到榴莲人们第一个反应就是丑，但是你是否想到过榴莲的营养价值呢?那么吃榴莲对我们身体有什么功效？[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

海带的营养价值功效及食用禁忌

海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有"长寿菜"、"海上之蔬"、"含碘冠军"的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识