缓解颈椎疼痛的方法

 颈椎病现已成为众多白领的常见病，发作时轻者会出现颈肩疼痛，部分会出现头痛和胳膊疼痛，肩背部沉重等症状。但往往颈椎病治疗并不能很快见效，在治疗初期疼痛还是会缠绕着患者，缓解颈椎病疼痛，除了服用药物和贴敷膏药之外，专家指出，经常进行以下头颈和背肌的锻炼可以缓解病情。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

眉毛出问题慎防颈椎惹祸

 1、眉毛脱落提示什么 眉毛异常脱落主要是因为颈椎偏位。由于偏位的颈椎压迫了神经根，引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足，使供给身体毛发的营养受到阻碍，产生眉毛脱落现象。同时也可伴有脱发现象的发生。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

上班族颈椎痛怎么办

 大部分长期伏案工作的人都有颈椎疼痛的现象出现，然而对于颈椎痛怎么办的问题很多人都了解的不多，因此症状就难以缓解。对于颈椎痛怎么办的问题，其实解决的方法很简单，只需要多休息多按摩即可。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

颈椎保健小妙招

颈椎保健小妙招颈椎保健不能只从大的方面着手，下面我为大家介绍几种平时您可能并不在意的一些保健常识，同样能会对颈椎保健起到不错的疗效。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

冬天围围巾可以预防颈椎病

 冬天围围巾可以预防颈椎病 头部和脖子是最接近心脏的地方，血流量大，向外散发的热量也多，如果不注意及时进行保暖，很容易诱发各种疾病。俗话说：“冬天带棉帽，如同穿棉袄”，进入冬季后老人们都会很及时的戴上帽子，但是却忽略了对颈部的保暖，对颈部进行适当的保暖，可以预防发生颈椎病。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

献给爸妈，有图的颈椎操，太珍贵了！

 现在的年轻人，平时不是对着电脑就是低头拿着手机，坐在办公桌前的你，经常低头伏案，使得颈椎正常的生理屈度变直;而走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”……[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

颈椎保养，转给身边长期看电脑的TA吧！

 将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健