长期站立工作当心静脉曲张

老师、护士、服务员、迎宾等长期站立易患的职业病是---下肢静脉曲张 下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一，因为长期站立致下肢血回流心脏缓慢（下肢血液循环障碍），过多的静脉血滞留在下肢致静脉曲张。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

小暑养生-要保持心情平静

在小暑之季，已进入伏天，此时气候然热，人很容易心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，我们应按五脏主时，夏季为心所主去顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”的原则。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生