治疗痛经的十二种饮食疗法

治疗痛经的十二种饮食疗法 1、姜枣红糖水： 干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

巧妙食疗方法让女性摆脱痛经

巧妙食疗方法让女性摆脱痛经 1、多吃高纤维食物。蔬菜、水果、全谷类、全麦面包、糙米、燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

山楂食疗 可以治痛经

一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。前不久，医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后，认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女人痛经的时候吃什么

  女人邦食疗养生配图 痛经是女性经期不适症状中最常见的一种，也是最难以忍受的，有什么办法可以有效缓解呢?[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生