消除经前乳房胀痛的小技巧！

 消除经前乳房胀痛的小技巧! 1、改变饮食习惯。 2、经常按摩乳房。 3、穿稳固的胸罩。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

痛经怎么办

 气滞血淤型 症状：经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

如何预防痛经

 痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。常...[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

缓解痛经的7个小窍门

痛经是女性比较常见的，女性在痛经时的缓解方法有： 配图 1.月经性痛疼主要是因为气血不好，运行不畅!喝姜汤，或是胡椒汤，可以行气血，可以缓解一下痛经的症状。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋季预防痛经小妙招

月经来临，女人的烦恼也跟着到来，它不仅给正常的生活带来了不便，而且很多女人还会伴有痛经的现象，这使她们感受到了痛苦，而在秋季和冬秋天气比较寒冷，这两个季节更容易出现痛经现象，所以，在秋冬季女性应该注意做好预防痛经的措施。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

山楂治痛经消食抗癌也可降血压

防癌、抗癌 近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

秋季女性更易痛经 防治需3个部位做好保暖

女人邦导读：许多女性都对痛经谈之色变，这是男人永远无法了解的痛苦……秋冬季节，天气转凉，女性更易痛经，要做好保暖工作，身上的3个重要部位不能着凉。痛经还可以通过其他一些生活习惯的改变来治愈。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

痛经科学护理

女人痛经，生活中如何护理更能缓解痛经发生呢?痛经是女性常见现象，有的甚至痛的昏厥，那么如何才能做到缓解痛经症状呢?其实日常生活的保养护理是非常重要的，下面一起来了解一下。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健