经期为什么会头痛

 经期为什么会头痛配图 经期头痛为临床常见的多发病，严重影响女性的身体健康，给生活也带来了不便，所以对于为什么经期会头痛就是很多女性想要知道的。那么，经期为什么会头痛?[详细]

2016-10-24 21:20 分类：养生保健

痛经要如何缓解呢

 痛经要如何缓解呢配图 痛经在女性中是常见的症状，部分有原发性痛经的少女长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会缓解或消失，可不必治疗，个别情况除外。那么，痛经要如何缓解呢?[详细]

2016-10-24 21:20 分类：养生保健

女人常做一个动作竟加重痛经！

跷二郎腿是每个MM都有过的经历，有的MM甚至每日如此。可是，MM们你们知道吗？跷二郎腿不仅会加重痛经，引发阴道炎，还会导致腿部静脉曲张等问题。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

痛经可以吃什么食物

 痛经可以吃什么食物？1.维生素E。众所周知，卵巢具有调节女性的生理周期的作用，而维生素E正好可促进卵巢中的激素分泌，为卵巢加点“油”，对缓解痛经非常有效。另外，由于月经期间体内血液流量加快，此时服用维生素E，不仅有助身体排出毒素，对改善皮肤干燥也大有裨益。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

13种奇效养生保健食物，你知多少？

1、榴莲 很多人都不爱吃榴莲，因为其味道特殊，其实榴莲是营养价值非常高的，尤其是在泰国经常作为病人，产后妇女补养身体的食物。榴莲是可以活血散寒，缓解痛经的食物，特别适合饱受痛经困扰人群常吃。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

山楂冻疮感冒痛经都能治

山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量高，并能促进肉食消化，能保护心血管，降低血压血脂和胆固醇，还有抑菌、强心、收缩子宫、抗癌等作用。下面介绍几种妙用山楂的治病方。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

高考遇上大姨妈就喝这道汤

本周日(6月7日)就要开始高考了。高考期间刚好来大姨妈痛经怎么办?女生们不要慌，“既来之，则安之”吧，把心态调整好，对身体上的些许不适尽量把注意力转移开去。为了有个棒棒的身体更好地高考，高考时来大姨妈并且有痛经的考生，可以和妈妈商量煲以下这种汤喝。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

焦山楂的功效与作用

   焦山楂并不是什么新型的一种山楂品种，而是山楂经过加工后制作而成的，其实就是山楂的制品，所以焦山楂的功效与山楂的功效没有什么差别，出来能够帮助消化之外还有其他功效，比如治疗痛经月经不调、防癌症抗癌症、能够强心降血压降血脂。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

山楂的功效与作用

   山楂有“果子药”之称。因为它味酸而微甘，具有补助胃酸的功效，所以在消食化积方面，有非常好的疗效。山楂不但可以消食，还是一味妇科良药。因为山楂色红主入血分，因此可治疗女子产后瘀阻、月经不行等瘀血证，并且中医认为山楂的化瘀作用有化瘀血且不伤新血的特点。所以只要是淤血相关的妇科疾病都可用山楂来辅助治疗。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

经期减肥多吃黑巧克力 让你不痛还瘦身

 黑巧克力的脂肪没有人们想象的高，并且很大一部分是不饱和脂肪，并不会转化成您身上的肉，另外，黑巧克力在消化吸收的过程中，会燃烧掉您身体上的一些脂肪和热量。只要掌握了正确的饮食方式(饭前吃，当顿饭适当少吃点就可以了)，适量(日最多不过50克)的吃些黑巧克力就不会长胖，甚至有减肥的效果。瑞士是个巧克力大国，他们人均食用巧克力的量是我们的近200倍，但却是患肥胖最少的国家之...[详细]

2016-11-06 14:57 分类：营养饮食