痛经能吃益母草吗 养颜补血益母草

益母草是一种不错的草药，益母草是女性养颜补血的佳品，大家都知道益母草对女性有很好的作用，可是知道益母草在痛经的时候可以吃吗？[详细]

2018-07-28 11:45 分类：中医养生

经产妇宫缩多久会生 产后子宫收缩疼痛怎么办

在日常生活中，很多人是第一生小孩，生孩子没有经验。那么经产妇宫缩多久会生？经产妇宫缩频繁要注意什么？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 14:56 分类：人群养生

镁元素能缓解女性痛经 补镁的食疗方法

在日常生活中，痛经是很常见的一种生理现象，很多女性朋友在经期都会有痛经的症状。女性痛经会很难受，经常会出现嘴唇发白，肚子疼痛的症状。近日，有研究表明，镁元素能有效缓解女性痛经。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

适当吃巧克力能缓解痛经 巧克力的功效与作用

在日常生活中，巧克力是很常见的一种零食，很多人都喜欢吃。作为一种甜食，巧克力的味道香甜可口，很受女性朋友们的喜欢。经常吃巧克力能预防感冒，缓解压力，还能降低血压，有益于心脏。那么吃巧克力有什么好处呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

女性痛经不能吃什么食物

女性痛经不能吃什么食物四季养生阅读配图1、梨：女性经期切忌食用生梨。2、田螺：田螺性凉可清热，但是女性经期间不适宜食用田螺等寒性食物。3、生冷食物：女性经期不适宜食用生冷寒凉的食物，特别是患有寒性痛经的人，更要远离生冷的食物。4、柿子：柿子含有鞣酸，容易与铁结合，影响人体对食物铁的吸收，女性在经期间会流失大量血液，所以需要补铁，因此经期不适合食用柿子。5、食盐：女...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

月经腹痛怎么办

 月经腹痛怎么办配图 月经期时腰酸是原发性痛经，也叫功能性痛经。是指不存在生殖系统病变而发生的痛经。常常出现在少年女子月经初潮后的一段时期，多见于未婚或已婚未孕的女子。原发性痛经临床症状为：经前1-2天，开始感到腰酸、小腹痛，痛得严重时可连及会阴、肛门，常伴有恶心、尿频、便秘或腹泻。腹痛可持续数小时，或1-2天，当经血通畅后，疼痛会逐渐减轻，少女原发性痛经婚后大多可...[详细]

2017-01-21 12:08 分类：养生保健

经期为什么会腰酸背痛

 经期为什么会腰酸背痛配图 有些女性会很郁闷，为什么月经一来就会出现这些腰酸腹痛等症状呢?越是不明白，心里越有疙瘩。尤其是月经刚来的第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得很厉害，全身无力，脸色难堪，异常怕冷，站着坐着都难受。[详细]

2017-01-21 12:08 分类：养生保健

如何远离造成痛经的坏习惯

 如何远离造成痛经的坏习惯配图 远离痛经的坏习惯： 1、K歌：女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人为什么会痛经

 女人为什么会痛经 配图 引起女人痛经的原因： 1、子宫颈管狭窄：主要表现在月经外流受阻，会引起痛经。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

吃什么能缓解痛经

吃什么能缓解痛经配图 能拯救女性痛经的食物 1、大豆：大豆是素食中含铁量最高的食物，每100克大豆中含铁9.4毫克，虽然大豆中含有的铁质较高，但较动物性来源的铁吸收率要稍差一些。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生