这些食物竟让女人痛经加重十倍！

中医指出，经期饮食忌食生冷，若饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

常年的痛经这水果一下肚全好了！

“痛经不是病，痛起来要人命。”这或许是不少女性的心声，到了每个月的某个时间，总难受得要死要活，然而却苦无解决的办法。被这种状况困扰的女性朋友不妨试试以下4种水果，说不定会有奇效哦。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

喝姜茶8强效 缓痛经防过敏

  不论是煮海鲜，还是中药炖补，生姜都是不可或缺的重要食材。但你知道吗？有独特辛辣滋味的生姜，除了在料理时，用来去腥、提味外，还有消炎止痛、促进消化、缓解经痛、舒压的效果，切片冲热水制成姜茶饮用，更有助于提升免疫力，防止流感、病菌找上门。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

女人经期痛点多，这些方法帮你个个消灭！

一般情况下，大多数的女性在月经期间身上的不同部位都会出现一定的疼痛感，而对于如何缓解这些痛感的症状，却是需要女性朋友在平时就要积极去了解的。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

生孩子治痛经靠谱吗 听听看专家怎么说

大多数女人都有痛经的困扰，怎么治疗痛经呢？关于治疗痛经的方法也有很多，我们会听到有人说“快生个孩子吧，生完孩子就好了”的话劝慰。生孩子治疗痛经这个说法靠谱吗？以下来看看专家怎么说的。……[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

痛经吃什么？黑色黄色食物有滋补奇效

不少女性都会伴有不同程度的痛经，出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重的时候还会影响到正常的工作生活，有些人甚至连班都没法上只能躺在床上打滚。那么痛经的时候吃什么能够缓解不适？以下介绍的黑色和黄色食物有滋补的奇效哦~[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

山楂可活血化瘀 有助抗癌降压治痛经

一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效：抗癌防癌、降血压和治疗月经不调。一起来了解一下山楂的作用与功效吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

红酒炖一物缓解痛经2周见效

痛经，中医称为“经行腹痛”，食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;对于气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血、缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经，红酒可以起到散寒祛湿、活血通经的作用。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

山楂治血淤型痛经的食疗方

山楂除了可以健脾开胃之外，还有活血化淤的良好功效，对血淤型痛经和月经不调有非常不错的食疗功效。下面介绍一则用山楂治血淤型痛经的食疗方，同样也适用于血淤型月经不调的患者。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

4种水果帮助女性缓解痛经

“痛经不是病，痛起来要人命。”这或许是不少女性的心声，到了每个月的某个时间，总难受得要死要活，然而却苦无解决的办法。被这种状况困扰的女性朋友不妨试试以下4种水果，说不定会有奇效哦~[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

五种黄金食物让你告别“姨妈痛”

女性每个月总有那么几天会痛苦难耐，痛经是女性的常见病，会影响到自身的工作生活和健康。如何缓解女性那几天痛，让女性朋友提到痛经时不再望而生怯。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健