一周最少喝2次，月经不调，痛经的MM赶紧看!

当归鸡蛋红糖水---补气补血 (对面色发黄，月经不调，月经稀少，痛经特别有用)[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

经前吃点酸有助于摆脱痛经

痛经是不少女性朋友的困扰，特别是寒冬里的疼痛更让女性们无法难以忍受，那么对付痛经，有什么好方法呢?各位有痛经史的女性可以在经期做好这五个习惯。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

痛经女性经前禁吃9大食物

痛经问题困扰着很大一部分女性，只是程度不一样而已，饮食对经期的影响较大，今天为您总结，经期前吃哪些食物会让你更痛，女性经期前应忌吃以下食物。巧克力[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

女人平时多吃素少吃盐能缓解痛经

研究发现，吃素，有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

痛经跟妇女月经来潮的关系都有哪些

中医师表示，中医认为经痛跟妇女月经来潮时发生经血滞碍、气血失和有大的关系，因为这时患者常出现胞脉阻滞、经血流行不顺畅，进而产生“不通则痛”的现象。[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

6大妙招预防经期头痛

经期综合症 来月经前头疼一般是经前期紧张综合症的症状，但许多女性会出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合症。经期你为什么会头痛?[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

治疗痛经的方法

月经是一种常见的生理现象，正常的月经是没有任何的情况发生的，但是如果女性身体存在不良的情况的话，那么就会导致痛经的情况发生，痛经是很多女性都经历过的一种事情，这种情况虽然经常出现，但是所带来的痛苦会让我们难以忍受，很多人一在经期的时候，为了避免痛经的发生，就会选择食用药物，这样对于我们的身体是非常不利的，所以我们可以选择饮食的方法来缓解痛经的现象。那么治疗痛...[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

痛经治疗方法

痛经的出现，对于女性身体上容易带来很大的危害，这样的疾病是女性身体上的一种常见病。不少的女性在生活上发生了痛经之后，非常严重，甚至已经到了影响自己正常的工作和生活的地步。可是痛经治疗方法有哪些，是什么情况导致了痛经呢，一起去了解下吧。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

经期小腹坠痛

经期的时候女性身体都是会有一些腹痛的现象，在出现这样情况后，也都是需要及时的治疗，否则对自身健康的损害是很大的，尤其是对疼痛严重的女性，更是要注意这点，那女性出现经期小腹坠痛的时候，在饮食上也是需要合理安排，对一些生冷的食物都是不能选择的。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

月经前胸部胀痛

很多女性朋友在生活上会因此自己发生了月经的话，会因此感到了自己的乳房发生了胀痛的状况。当然这样的情况，还是会此时严重的摸到痛感上面的硬结，这样的情况是因为乳房的腺体与子宫内膜一样容易发生伤害，希望我们加以了解才可以的。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

痛经能喝牛奶吗

经期对于女性而言，还是比较重要的。很多女性在经期都会出现一些比较强烈的反应，比如说痛经，就是不少女性都存在着的一种问题。当然，对于痛经的女性而言，对于自己的饮食，是需要十分注意的，否则将会加重痛经症状[详细]

2019-07-09 07:10 分类：营养饮食

夏季更易痛经，拒绝大姨妈“疼”爱就喝它

女性痛经一年四季都会出现，然而在夏季，痛感比其他季节要更加明显。 夏日里酷热送给了我们一把利刃，名为“放纵”，放纵自己喝冰饮料、吃冰淇淋、洗冷水澡，吹空调……这些因素累积起来，让很多姑娘畏惧夏季的大姨妈[详细]

2019-07-07 07:07 分类：养生保健