警惕五大灰指甲的治疗误区

  五大灰指甲的治疗误区： 误区一：灰指甲不治疗也没关系 灰指甲是一种传染性疾病，不仅会传染给家人、朋友，还会引起脚气。另外，灰指甲还会给人不卫生的感觉，造成患者社交上的尴尬，譬如手有灰指甲而不敢和他人握手，或是无法从事某些会曝露手的工作，尤其像接待员、服务员……等等。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

警惕睡眠的10大禁忌

  充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

警惕9个肝脏杀手

  女人邦保健知识配图 1.睡眠不足。 很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

警惕肾病6个误区

  肾脏不好对健康的影响是十分强大的，而得了肾病就要及时治疗，以免让病情扩大。但不少人在认识肾病时易陷入误区，下面小编就总结肾病的6个认识误区。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

警惕夜宵4个危害

  你有吃夜宵的习惯吗?现在的不少人都习惯性的熬夜和晚睡，而吃夜宵就不可避免，但常吃夜宵对我们健康有很大的危害。那吃夜宵的危害有哪些呢?今天就列出最严重伤害健康的四条，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

警惕10大恶习引发猝死

  女人邦保健知识配图   十大引发猝死的原因： 第一位：在闹市骑车 比利时研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病发作危险，引发猝死的原因是空气污染。其中骑车上班者危险最大，因为这些人吸入的尾气最多、受污染最严重，他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车，容易引发供血不足。这两方面都是诱发心脏病发作的重要原因。除此之外，拥堵的交...[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

日常警惕八大便秘误区

  配图   最常见的八大便秘误区： 误区一：对便秘有统一定义 便秘的定义是每周排便少于3次。然而，这个词意味着多种困扰，如排便困难、粪便坚硬、感觉肿胀或不舒服等。普拉瑟医生说：“除少数情况，排便次数少并不是那么重要。”[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

警惕各种非寻常的咳嗽或是肺癌

不久前，国际癌症研究机构(IARC)正式公布大气污染作为一类致癌物。不可否认的是，我国肺癌病人发病率一直在上升。专家表示，肺癌发病年龄在提前，很多病人都以各种非寻常的咳嗽为首发症状，但却往往被忽视。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

警惕10个扰眠因素

    在睡觉前，你有没有专属于自己的习惯呢，好比打游戏、看小说等等。而在日常生活中，很多人被失眠困扰着，明明很困，但是就是睡不着，这是为什么呢?下面小编总结10个让人意想不到的扰眠因素，帮你揪出扰乱睡眠的源头。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

中老年人警惕六大高发疾病

    心脑血管疾病 春季本来就是心脑血管疾病的高发期，尤其在扫墓时，一些患有高血压等基础病的中老年人可能会因为情绪波动、路途颠簸而犯病。因此，有心脑血管疾病、血压偏高的人更要注意不要过度劳累或伤心，要多提醒自己稳定情绪，扫墓时最好有亲人陪伴。此外，清明节期间去踏青是人们的传统习俗。不过，专家表示，踏青登山一定要量力而行。老年人要避免过度劳累，特别是患有高血压...[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

夏季养生要警惕5件事

夏季养生要警惕5件事 夏天到了，防晒和降暑得做好。天气热了，很多疾病也开始悄悄出现。因此，在日常生活中，我们要注意保护自己的身体，要注意养生之道。下面是夏季养生要警惕的5件事，希望大家注意![详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

睡眠养生警惕5个错误睡姿

  睡觉是我们每天都会做的事情，睡觉能够帮助我们扫除一天的疲惫，让大脑重新恢复活力。但是你的睡觉姿势正确吗?睡觉姿势不正确，当心威胁身体健康。下面小编就为大家盘点错误的睡觉姿势，你中枪了吗?[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健