警惕药补八大禁忌

随着生活水平的提高，越来越多人开始注重身体健康，然而，盲目地补盲目地治病，却使部分人掉进了一些误区中，下面看看健康的8大禁忌。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

养生警惕 你吃的食物是否掺毒

咱们的生活中已有太多不利于康健的元素，转基因、激素、抗生素……对付这些咱们已损失了抉择的权利，可是对付一些增加剂食物咱们却可以经由过程辨别削减打仗的机遇，跟咱们一块儿进修一下吧。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

警惕 15种让你一夜爆肥的食物

每天你都会吃下很多的东西，但是你知道你吃下的东西都含有多少的热量吗？在我们的饮食中有很多含有高热量的食物，需要减肥瘦身的MM千万要注意，小心误食而导致的肥胖，下面为你总结15种高热量的食物，让大家在瘦身饮食上能吃的健康。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

警惕坚果食用禁忌

坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的饮食选择。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

晚餐的三大禁忌需警惕

繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

警惕这些食物的副作用

除了体重增加之外，我很少会想到食物可能会造成任何其他并发症或副作用。不是只有药物或者医疗才会有副作用吗­然而，我们常吃的食物对我们的健康也会造成影响。而且在这些副作用当中，有些会很严重，有些会令人不安，有些会让你尴尬异常。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

警惕 莫听信餐桌上的八大谎言

有些餐桌上的谎言我们会信以为真，我们应该有一定的意识，其实我们有些认为正确是知识不一定是对的，应该辩证的看待问题，不要让谎言来蒙骗了我们……[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

警惕 8种绝对不能吃的过夜食物

不浪费食物是一种美德，为了不要浪费吃剩的食物，有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所有食物都可以隔夜的，特别是以下8种食物，放过夜后更加不能吃。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

警惕6大极易引发肿瘤的食物

亚硝酸盐也是公认的致癌物，蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。警惕6大极易引发肿瘤的食物，盐腌的干鱼中，发酵的腌菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香肠、肉类中都含有亚硝基化合物[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

警惕：五类食物让你越吃越笨

 众所周知，我们吃的许多食物都对健脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

警惕 这些动物的头有毒

食用者在享受鸡头美味的同时，也摄入了重金属毒物，如果食用过多，可能会引起中毒反应。所以，鸡头不宜多吃。鸭头、鹅头等也不宜多吃，其道理大同小异。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生