食生蜂蜜警惕中毒

蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用。《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因此，在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。但吃蜂蜜也要警惕，稍不留意就有危机。[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

警惕11种食物饥饿时千万不要吃

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

警惕日常五大“夺命”的饮食

办公室族由于忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，长久下来身体健康便受到损害。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

警惕9种难以躲避的饮食杀手

近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

警惕 这4种饮品空腹喝对身体伤害尤其大

 你知道饮品怎么喝吗？有些饮品是不能空腹喝的哦！生活中我们常会喝各种饮品，但有些饮品空腹喝会带来健康危害。那你知道哪些饮品不能空腹喝吗？中医提醒，4大饮品千万不能空腹喝！[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

警惕 猪肉千万别和四种食物搭配

都说立秋的时候“贴秋膘”，要吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。然而大家最喜欢的猪肉可不是随便搭配起来就能“贴膘”了，若搭配不好，没准还损害身体呢。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

空腹吃海鲜易致痛风 警惕12种亏本饮食法

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

警惕你无意识吃下的＂毒品＂

病从口入这句话告诉我们我们东西不可以乱吃，但很多时候并不是我们主动去吃那些不卫生、不健康的食品，而是在不知不觉之中吞下了有害的物质。下面告诉你哪些突然的情况可能会让你“吃错”。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

警惕 这些食物吃错堪比毒药

荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，营养丰富。中医认为，荔枝备五行之粹美，可以通神、益智、健气。不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质，吃得越多，血糖越低，如不及时治疗会导致死亡。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

警惕10大“短命”饮食

享受美食是人生的一大乐事，但是如果饮食的时机和方法错误，可能会对身体造成非常大的隐患。下面我们就来了解一下对身体健康有影响的10大“短命”的饮食法。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

警惕：小心八种致命的隔夜食物

不少人将晚上吃剩下的食物留到明天继续享用，而这些食物也就成了隔夜食物。并不是每一种隔夜食物都能吃，有些隔夜食物吃了会引起食物中毒的症状，更甚者可能会致命！所以，对待隔夜食物一定要谨慎，以便那些隔夜食物的危害危及你的健康。那么，究竟那哪些隔夜食物不能吃呢，吃了又会造成什么样的危害呢？[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

警惕 饮食不当健康不再

多吃纤维，钙质流失 过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙（镁、锌和磷）随着出现负平衡。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生