香菇炖鸡汤的做法 味道鲜美的滋补靓汤

香菇炖鸡，是一道非常鲜美的名菜。香菇炖鸡汤是一道做法简单，味道鲜美的滋补靓汤，可以补气血、养颜、提高免疫力。那么，香菇炖鸡汤的做法有哪些呢?无花果香菇炖鸡汤怎么做呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

七种秋季最美颜靓汤 你喝对了吗

编者按：在日常饮食中，很多人都有爱喝汤的习惯。喝对了汤对自己的健康是非常有益处的，那么喝哪些汤可以排毒养颜呢?喝汤的禁忌有哪些呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

今日靓汤 鲜艾叶杞子滚猪肝汤

关键词：补肾益肝养血调经明目益气中医认为艾叶性温，味辛、苦，但具有很浓郁的时蔬的清香味，有温经止血、散寒止痛的功效，外用还有祛湿止痒的作用。以它配以补肝明目益肾的枸杞子滚猪肝，气味清鲜可口甘润，有补肝益肾、养血调经、明目益气的功效。材料：鲜艾叶150~200克、枸杞子25克、猪肝200克、生姜丝适量。烹制：艾叶洗净，切丝状;枸杞子浸泡;把猪肝浸泡后，洗净，切薄片，晾干水，...[详细]

2016-11-06 16:06 分类：营养饮食

猪心红枣汤

猪心红枣汤是一道养生的靓汤，猪心红枣汤制作简单而且制作的成本也不高，所以很适合我们自己在家里自制，猪心红枣汤用的食材是猪心和红枣，我们中医上面讲究的是以形补形，所以这道猪心红枣汤是可以有养心和补心的好处，当然我们也可以搭配上桂圆等中药。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

宝宝夏天喝什么汤 推荐三款靓汤去疾病

夏季是个出汗多的季节，大人运动多所以出汗多，宝宝也不例外，虽然宝宝不像成人一样要劳作而多出汗，但是由于宝宝喜欢动来动去的，加上自身免疫力比较低下，因此出汗过多很容易造成营养流失，导致各种疾病的发生。夏季出汗多，胃口相对也比较差，因此汤水在夏季是不错的选择，既可以开胃，又可以补充流失的营养。那么宝宝夏天喝什么汤好?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。一、绿豆老...[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

冬季30道养生靓汤 值得收藏

一、玉米萝卜大骨汤 原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许作法：[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

三伏天清热降火靓汤推荐

鲜土茯苓瘦肉汤  材料:新鲜土茯苓1斤,瘦肉1斤,绿豆2-3两.做法:1.土茯苓切片,瘦肉和绿豆洗干净,与冷水一起,用高压锅压半小时,收火,2.等锅减压后,打开盖,再用中火煲1小时,调味即可饮用。鸽子绿豆汤鸽子绿豆汤材料:光鸽子1只,绿豆23两,雪耳[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

夏季简单易做养生靓汤

盛夏，让人欢喜让人忧。穿上五彩缤纷的轻薄衣衫，漂亮的凉鞋在脚上如花绽放，随心所欲的露肩、露腰、露背，名副其实的视觉的盛筵。但是，在饮食上，我们却不得不进入了一年一度的“苦夏”时刻，没胃口，见不得油腻，吃什么都不香。最为难的，是在厨房中与酷暑做斗争的朋友们，既要挥汗如雨为家人准备菜肴，又要想方设法的打开家人的胃，简直是不可能完成的任务![详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

冬季养生吃什么 4靓汤滋阴美颜

编者按：冬季天干物燥，大家要喝一些汤来滋润一些自己，你想学习一些冬季养生汤的做法吗?今天小编给大家带来了几款冬季养生汤的做法，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

七初春滋润补虚靓汤

目录： 第一章：七大补虚靓汤滋润您一春天 第二章：补虚养身饮食原则 第三章：豆腐益气补虚春季吃豆腐清火益气护肝脏[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

5大营养靓汤 节后有效清肠养胃

目录： 第一章：一步到胃！节后养胃清肠汤推荐 第二章：6大清肠胃靓粥 第三章：春节后清肠胃推荐6大食物[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食