ahc神仙水是精华还是爽肤水 ahc神仙水可以每天用吗

韩国AHC系列的神仙水是一款很不错的护肤品，很多妹子都用它代替SK2的神仙水。那么ahc神仙水是精华还是爽肤水？ahc神仙水可以每天用吗？[详细]

2018-07-02 23:59 分类：养生百科

养生午班车 按摩太阳穴轻松补足精气神

在现代的生活之中，劳累已经成为了人们的代名词，尤其是在中午，许多人在都会觉得精神疲惫，感觉难以完成下午的工作，这样的情况就会导致人在下午的状态变差，甚至在工作中出现许多的难题，那么人要如何解决这样的情况呢?其实解决这种情况十分的简单，只要我们在中午时搓一搓身体这部位就可以有效的补足精气神减少身体受到的危害![详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

中医养生9窍门 延年益寿饱满精气神

编者按：中医养生是从古代就开始被广泛应用的，古代的一些帝王或者王宫贵族都深受其益，中医中有一种按摩手法叫做宫廷理筋术，这就是古代贵族才能享受的中医养生法。中医养生药遵循哪些?[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

中医养生要悟“精气神”

目录： 第一章：养生须悟“精气神” 第二章：养生为人处世学学《菜根谭》 第三章：哲学法则天下大道[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

六个法宝女人养好精气神

《内经》曾提到人体有三宝，分别是精、气、神，因此在中医看来，女人必须养好精气神，才能做到健康和美丽兼顾。如果做不到，就会显得无精打采，病怏怏不说，心理和情绪也会大受影响。那么，女人如何养好精气神?[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

女人养好精气神秘诀

  1、日常生活动作不急不缓。 中医养生很注重“气和”，如果气的运行紊乱，不够自然活畅，身心都易致病。静心养生其实不难，只要日常生活中，行住坐卧都能保持不急不缓的动作，让呼吸匀称有序，“气”自然会“和”。气顺了，转化为足够的活动能量，身心获得舒展放松，心自然而然平静下来。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

春困有妙招，马铃薯提神养精气

  【导读】在春季容易让人犯春困，吃点马铃薯可以提精气神。马铃薯现在已是不少人餐桌上的美味，低热能、多维生素和微量元素的食物，还是理想的减肥食品。今天小编再介绍一款番茄马铃薯椰菜排骨汤，可增进食欲、促进消化。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健