女性经期的注意事项

经期饮食注意点 1.月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

经期的注意事项

1.不宜慷慨高歌 你有没有注意到：在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

月经期间的注意事项

一、喝酒 月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

月经期间注意事项

月经是女性朋友在每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。如果女性朋友在月经期间不注意相关事项，极易引发某些疾病的发生，那月经期间的注意事项都有哪些呢？[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

经期应注意的十二事项

来月经哪些事情不能做 1、月经期不能体检 如果你正好要进行体检或者妇科常规检查，最好要避开经期。因为无论是血检和心电图等检查项目，还是尿检阴道指检，都会由于此时荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

女性经期应注意的事项

很多女性都非常关注经期注意事项这个话题，经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免做些事情，否则容易造成身体的损害。下面随小编一起来了解一下女性经期的注意事项。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健