经期能吃香菜吗

香菜我们在生活中主要是用来提味的，因为香菜这种蔬菜是味道是很香的，很多朋友在生活中很喜欢去食用它，而且它的提味效果是很好的。然而，对于经期的女性朋友来说，你们在经期是应该要要少吃一些香菜的，因为食用太多的香菜是会对身体造成伤害的，容易导致皮肤变黑，希望女性朋友可以重视它。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

月经不调痛经吃什么？女性补血调经食疗方

   月经不管是28天周期或30天周期，只要早来5天以上或晚来5天以上，就是月经不调，表示身体与精神有了不平衡的现象。女性调经养颜很多人都会选择使用药物治疗，其实最好的办法还是日常生活调理，日常生活得调理又以饮食调理为甚。那么女性如何通过饮食调经养颜呢？[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

13种易致痛经食物美女务碰

目录： 第一章：13种易致痛经食物美女务碰 第二章：喝对茶饮缓解痛经 第三章：经期饮食习惯[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

经期间可以吃冰淇淋吗_经期饮食禁忌要注意

 女人在这个特殊期间，一定要注意饮食，不能吃的东西坚决不要吃。因为一旦吃错食物，则会导致或是加重经期不适。炎热夏季到了，很多女性朋友们爱吃冰淇淋，那么女性经期间可以吃冰淇淋吗?经期饮食禁忌有哪些呢?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

给经期饮食支招 助你摆脱经期困扰

女人邦导读：女性朋友经常会有经期六大综合症，面对这些困扰，经期吃什么可以调理呢?今天小编就给经期吃什么来支招，助你摆脱经期困扰。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

来月经可以吃香蕉吗

香蕉是很多人最爱，这样的水果对人体消化、排泄有很好帮助，常吃香蕉对人体健康没有任何危害，不过吃香蕉的时候，要注意不能空腹选择，否则对胃部会有影响的，那香蕉在吃法上比较多，香蕉可以伴着吃，例如水果色拉，就可以以香蕉为主，那来月经可以吃香蕉吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

来月经可以吃莲藕吗

莲藕是很多人比较喜爱的选择，莲藕的营养价值很高，常吃莲藕对身体的帮助比较大，不过在莲藕制作的时候，要注意不能随意的进行，否则在吃的时候，对身体也是会产生一些影响的，那常见制作莲藕的清炖，这样的制作方法是很好之选，对人体营养补充效果非常，那来月经可以吃莲藕吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

来月经可以吃榴莲吗

我们都知道喜欢榴莲的人和不喜欢榴莲的人都是因为这种水果的气味导致的，毫不夸张的说，这种水果具备了臭气熏天的气味，但是在泰国，因为这种水果的营养价值非常高，所以常常用来作为补品使用，由此可见，榴莲是一种非常值得我们食用的食物。那么来月经可以吃榴莲吗?下面我们一起看看下文的介绍。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

来月经可以吃木耳吗

木耳是很多人比较喜爱的选择，木耳在吃的时候，对身体各方面都是有着很好的帮助，木耳具有清肠的功效，同时常吃木耳，对缓解人体便秘有着很好的帮助，那在吃木耳的时候，也是要注意方式方法，对木耳制作不能随意进行，这样会破坏它的营养元素，那来月经可以吃木耳吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

来月经可以吃葡萄吗

葡萄是很多最喜爱吃的，葡萄的营养价值很高，常吃葡萄对人体消化有着很好帮助，对一些患有便秘的人群，都是可以多吃一些葡萄，这样在改善便秘问题上，有着很好的帮助，不过在吃葡萄的时候，要注意不能过多进行，适量的吃使得身体能够很好吸收葡萄营养元素，那来月经可以吃葡萄吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

来月经可以吃茄子吗

月经是女性每个月都会经历的事情，在我们来月经的时候一定要注意合理的饮食，正确的饮食习惯对于我们的健康来讲是有着极大的帮助的，如果我们不注意这些的话，就可以导致月经期间出现疾病，那么来月经可以吃茄子吗?因为茄子是一种属于凉性的食物，所以我们在月经期间最好是远离这样的食物，这对于我们的健康是有着极大的帮助的。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

女性经期饮食有哪些禁忌

女性的经期也可以说是女性特殊的生理周期之一，月经期女性朋友的生理机能会下降，身体抵抗能力会降低，如果生活上稍微不注意就会引发一些疾病的发生而危害身体健康，其实生活中女性大部分身体不适都是因为平时不良的饮食而引起的，其实女性经期在饮食上也有很多的注意的事情，比如经期宜吃哪些食物不宜吃哪些食物女性朋友都要有所了解的，那么生活中女性经期饮食有哪些禁忌呢?一起来了解一...[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生