经期饮食

  • 经期吃胡萝卜丰胸吗 胡萝卜丰胸效果好吗

    ​胡萝卜是很常见的一种蔬菜,它含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养物质,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么吃胡萝卜能丰胸吗?[详细]

    2018-07-03 06:43 分类:饮食养生

  • 月经期间可以吃阿胶糕吗 哪些人不适合吃阿胶和阿胶糕

    阿胶是有名的滋补圣品,对身体的帮助很大。月经期间可以吃阿胶糕吗?哪些人不适合吃阿胶和阿胶糕?[详细]

    2018-07-26 23:25 分类:饮食养生

  • 来例假能吃红毛丹吗 经期吃红毛丹好吗

    在日常生活中,红毛丹是很常见的一种水果,它的果肉香甜可口,营养丰富,深受人们的喜欢,很多人都会喜欢吃红毛丹。那么经期能吃红毛丹吗?[详细]

    2018-07-03 07:21 分类:饮食养生

  • 月经期间可以吃芒果吗 芒果有止血的功效吗

    月经期间的女性是比较脆弱的,当然,有传言芒果在经期吃会引发子宫肌瘤。那么月经期间可以吃芒果吗?芒果有止血的功效吗?文中小编将会为大家进行相关解答。[详细]

    2018-07-03 07:22 分类:饮食养生

  • 来例假可以吃圣女果吗 经期吃圣女果好吗

    在日常生活中,圣女果是很常见的一种水果,它的味道酸甜可口,营养丰富,深受人们的喜欢,很多人都会喜欢吃圣女果。那么来例假能吃圣女果吗?[详细]

    2018-07-04 16:28 分类:饮食养生

  • 女性经期饮食宜吃这6类食物

    每个月大姨妈驾到的那几天,是女性身体最虚弱的时候,适当对饮食进行调整,可以补充身体流失的营养、增强抵抗力。如果经期吃错东西,不仅会加剧经期不适,还可能造成贫血、头痛等症状。那到底女性经期适宜吃什么呢?下面大家一起来了解一下吧!1宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。注意,食物以新鲜为主,不仅味道鲜...[详细]

    2016-11-06 15:05 分类:营养饮食

  • 月经期间不可以吃什么水果

    月经期间最好还是不要去吃些寒性水果,这些水果都是会让人们的身体各方面都变得不是很好,因为在这个期间就应该要多注意保暖,一旦受寒就会留下许多的后遗症,另外还应该要多注意个人的清洁卫生,这点也是相当的重要[详细]

    2019-09-09 07:03 分类:营养饮食

  • 女性经期饮食牢记7宜5忌

    每个月大姨妈驾到的那几天,是女性身体最虚弱的时候,适当对饮食进行调整,可以补充身体流失的营养、增强抵抗力。如果经期吃错东西,不仅会加剧经期不适,还可能造成贫血、头痛等症状。经期饮食有什么宜忌?【经期饮食7大宜】1、宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养...[详细]

    2016-11-06 15:06 分类:营养饮食

  • 经期能吃海棠果吗

    女性朋友在经期会出现出血过多的情况,很多女性朋友在这个时候就觉得非常的害怕,因为出血多了肯定会令自己的身体虚弱,身体虚弱的话抵抗力和免疫力就下降,这容易带来疾病,那么我们应该怎么办才好呢,其实经期的女性朋友大可以在饮食中多吃一些含铁的食物来起到补血的功效。[详细]

    2016-09-28 16:11 分类:营养饮食

  • 经期能吃蛋黄果吗

    女性朋友想要顺利的度过经期饮食是非常关键的一个环节,好的饮食有利于女性朋友在经期的身体健康并且能缓解经期带来的一系列不舒服的症状,但是不好的饮食救会令经期的症状加重而给身体带来更大的痛苦,女性朋友在经期可以多摄入一些含有维生素B的食物以及蛋白质。[详细]

    2016-09-28 16:11 分类:营养饮食

  • 经期能喝椰子粉吗

    椰子粉的功效是很多的,大家应该都知道椰子的营养价值是很高的吧,当然椰子粉对我们的身体也是很好的,有很多的功效,特别是蛋白质的含量是很高的,尤其是女性朋友在平时应该多喝一些椰子粉,美容养颜的效果是很好的,那么经期能喝椰子粉吗,我们来看看下面的介绍。[详细]

    2016-09-28 16:11 分类:营养饮食

  • 来例假可以吃龙虾吗?经期饮食宜忌要牢记

     我们都知道女性朋友在经期的时候身体是比较脆弱的,所以在经期很多种食物是不能食用的。那么女性来例假可以吃龙虾吗?女性经期的饮食宜忌有哪些呢?[详细]

    2016-09-04 22:58 分类:养生保健

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