女性经期饮食 月经期最好别吃这九种食物

相信很多女性朋友每个月都会有烦人的时候，大姨妈来了总是不尽人意，使得浑身不舒服，而且在饮食方面还得忌口。那么你知道女性经期饮食是怎样的吗？在经期有哪些食物是不能吃的呢？今天小编就来告诉你月经期最好别吃这九种食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

经期饮食注意事项 经期牢记4个禁忌

大姨妈是每个女人每个月都要经历的，而且经期的饮食也是要特别注意的。但是有很多女性朋友慢慢的就不在乎大姨妈了，饮食习惯也越来越随便，导致身体留下了很多病根。那么，经期饮食注意事项和经期不能吃的食物都有哪些呢?容小编慢慢道来吧![详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

经期饮食有宜忌 补蛋白少吃咸

女人经期容易出现各种症状，在经期前后，女性饮食有宜忌，那么经期饮食宜忌有哪些?经前、经后怎么吃、吃什么好、需要注意什么呢?以下为大家介绍。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

女性经期饮食！经期吃什么排污血最好

女人在月经期间会排出大量的污血，这些污血主要是因为子宫壁脱落导致的。许多女性朋友都知道，经期失血过多应该多吃一些补血食品。却不知道，经期是最好的排毒时间段。因为，身体的毒素会随着这些污血排除。那么，经期吃什么有助于排污血呢？下面，小编就给大家介绍一下！[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

大寒节气女性经期饮食参考：姜枣桂圆汤

 大寒是冬季最后一个节气，也是二十四节气中最后一个，开始于每年公历的1月20-21日。大寒的到来预示着春天的临近，为了有一个良好的状态来迎接万物复苏的春天，在大寒的时节，我们除了忙着办年货，迎接新年外，还要因该注意进补，正如民谚所说：大寒大寒，防风御寒早喝人参，黄芪酒，晚服菊杞地黄丸。也就是说大寒时节需要补气血以养脏腑，要多吃健脾，护胃，益气的食物调养脾胃。桂圆不...[详细]

2016-11-06 16:12 分类：营养饮食

经期饮食禁忌

很多女性在经期的时候并没有过多的一个禁忌以及各种忌讳问题，但是需要注意的是这绝对是不可取的，因为经期女性身体比较的虚弱如果不注重各种营养物质的补充，以及以及需要关注的一些保健问题，那么就很容易导致各种疾病的入侵，下面去了解一下经期女性需要注重的饮食禁忌。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

月经期 女性夏季经期里打死也不吃这些

现在已经是正式的进入到夏季了，从温度上来看就可以明显的感觉出来了，那么这可苦了我们广大的女性同胞了，每个月都会来的例假让她们在这个夏季不能进行的品尝美食，那么女性在月经期间要注意什么呢?[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

经期能喝咖啡吗 经期喝咖啡的危害

咖啡是现代人非常喜欢的一种饮料了，咖啡可以提神，让人们保持一个精神的状态来面对每天的工作和生活。其实这是特别不好的习惯。由于女性朋友在月经期间体制比较虚，因此有很多禁忌。那么女性经期可以喝咖啡吗?下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

经期吃这物危害惊人

经期是女性特殊的时期，这个时期女性身体非常的脆弱，各种因素都会给女性身体造成很大的伤害，特别是饮食，经期的时候如果不注意饮食，将给身体带来很大的伤害，那么大家知道经期不能吃什么吗?经期吃什么对身体好呢?下面小编就为大家介绍一下经期饮食注意事项吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

女性在月经期间喝茶对健康的危害

经期吃什么食物好，经期不能吃什么这些都是女生特别关心的一个问题。必竟月经期间对于女性来说，是个非常特殊的时期，此时需要好好的休息，还要合理的饮食，才能更轻松的渡过这个例假期。经期不能吃什么，最好别喝绿茶，而患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

月经期间吃什么补品好

月经期间有许多的食物都不能够去吃，一旦摄入以后就会影响到自己的月经正常规律，导致自己的月经出现一些不调的情况，甚至是会引起月经紊乱，特别是一些辛辣刺激性的食物是绝对不能够去吃，这是会加重痛经的反应，可[详细]

2019-09-20 06:56 分类：营养饮食

女人伺候好“大姨妈” 饮食需注意7宜5忌

目录： 第一章：女人伺候好“大姨妈”饮食需注意7宜5忌 第二章：养生须知：女性经期吃什么能补血养颜[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生