经期泡脚可缓解并治疗痛经

方一大蒜玄参水治痛经 配方：大蒜60克，玄参，生地黄，当归，白芷，赤芍各40克，肉桂30克。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

经期洗头容易导致痛经

很多女性喜欢自己的头发一直保持干净及清爽，因此会频繁洗头发，但是很多女性并不知道，有的时候洗头发洗不对反而对健康有不良影响，比如经期洗头发，这是需要注意的时期，很多女性因为经期洗头不注意导致痛经等疾病，下面就介绍一下：[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

月经期洗热水澡有助缓解痛经

 月经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。血是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

经期洗头可能导致痛经脱发

 老人们说，月经期间不能洗头。但是对于新新人类的我们，经期不能洗头到底值得相信吗?经期洗头到底有哪些危害呢?下面小编为大家介绍一些关于经期洗头的影响吧。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

经期六个泡脚小秘方让你告别痛经

痛经怎么办?痛经如何快速解决?当经期出现痛经的时候，很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛。小编提醒你：冬季痛经的女性不妨试试这6种泡脚方。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

经期吃什么排毒养颜及3款痛经食疗方

 经期吃什么排毒养颜及3款痛经食疗方 月经是每个女人的好朋友，经期虽然会出现各种各样的问题，但是经期也是美容的黄金时机，这个时期用对保养方法，效果可是双倍的呢，那么该怎么排毒养颜呢?下面几个方法不要错过，女人邦小编还给大家推荐了3款经期养颜的食谱哦![详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

经期不适然后巧食红糖缓解痛经

 有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

女性青春期警惕四大疾病 痤疮痛经白带异常

   1.痤疮 相信每个人在青春期的时候都会长有痤疮，这是一种极为普遍存在的皮肤病，由于青春期性腺活动增加，雄激素分泌增多所导致。随着雄激素的分泌会使皮肤腺分泌的皮脂增多，而由于大量的皮脂不能完全排出，积聚在毛囊口后成为痤疮。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

经期为什么会腰酸背痛

 经期为什么会腰酸背痛配图 有些女性会很郁闷，为什么月经一来就会出现这些腰酸腹痛等症状呢?越是不明白，心里越有疙瘩。尤其是月经刚来的第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得很厉害，全身无力，脸色难堪，异常怕冷，站着坐着都难受。[详细]

2017-01-21 12:08 分类：养生保健

经期头痛怎么治疗

 经期头痛怎么治疗配图 尽量不要洗头 如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。不要晚上洗头，若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降。另外，洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天...[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

经期为什么会头痛

 经期为什么会头痛配图 经期头痛为临床常见的多发病，严重影响女性的身体健康，给生活也带来了不便，所以对于为什么经期会头痛就是很多女性想要知道的。那么，经期为什么会头痛?[详细]

2016-10-24 21:20 分类：养生保健