经期喝咖啡会加重痛经？经期不能吃什么

     咖啡，是个好东西。早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。但是，咖啡并不适合经期女性饮用。据说，经期喝咖啡会加重痛经，这是真的吗?一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女人生理期吃7款美食 活血止痛经

 女性处于生理期阶段，常有下腹胀痛、量多量少等身体不适。想要有所改善，除了生活习惯的调整外，还可以根据体质与状况，进行饮食的调养，适度吃点活血化瘀的食物，还可以有养颜美容、促进健康、缓解经期不适的功效。[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

如何治疗痛经_9招让经期来时不再痛

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。眼下这个时节，还有些爱美的女性朋友，只追求时尚，不注重保暖，难免会导致受凉，甚至会引发痛经、月经不调等症状。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

经期疼痛有等级自测你是几级痛经

 很多女人都受到过痛经的折磨，痛经分为三级，你是几级痛呢?痛经痛经怎么办快速解决?下面小编告诉你一些自测痛经级数的方法，并且推荐一些快速缓解痛经的妙招，各位美眉，为了不再痛苦，快到下文看看了解下哦。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

月经前腋下疼痛

不知道大家有没有听说过经期综合症，其实大多数女性身体上都会出现经期综合症，只不过每一位女性的身体状况不同，所以经期综合症的严重程度也不一样。经期综合症的具体表现就是，在女性来月经之前会出现小腹疼痛，胸[详细]

2019-04-06 04:23 分类：营养饮食

盘点女人孕期必备经历的十种“痛”

怀孕是女人最幸福，最美好的经历，因为女人在感受着孕育小生命的快乐，怀孕女人又是最幸运了，因为在享受着十个月的皇后待遇，可是孕期也有很多不和谐的音符出现，为了一个健康的宝宝，女人孕期有要经历好多磨难，真像甜甜妈之前写的文章一样，女人怀孕前真的要想好，因为怀孕不是这么简单的事情，下面我给大家总结一下女人孕期必备经历的十种“痛”，这里所谓的痛，不是疼痛，是孕期各种...[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

玫瑰花茶能缓解痛经吗 经期喝玫瑰花茶的好处

花茶是很常见的一种健康饮品，很多人都会经常喝花茶，尤其是女性朋友。花茶的种类有很多，玫瑰花茶是最常见的一种花茶。那么玫瑰花茶能缓解痛经吗？[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

足疗养生 足疗的九点注意事项

足疗，是我们日常生活中很简单的一种养生方式。但是足疗也是有讲究的，你知道足疗的九点注意事项是什么吗?经常泡脚有什么好处呢?经期泡脚能缓解痛经吗?是不是很有兴趣呢?和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

婚后痛经真的会消失吗？经期如何保健

 不少女性在来月经时会出现痛经的情况，痛经让女性的生活和工作都受到了不小的影响。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

8招预防和舒缓经期不适_痛经是怎么来的

大概有九成以上女性都有过或轻或重的痛经经历，每次痛经时，你都可能会心情不舒畅，做事无精打采，甚至影响到日常生活及工作，专家则指出，要解决痛经问题，首先要找出你的痛是从何而来。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

经期吃什么容易痛经

 月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

经期吃什么水果会痛经

 经期吃什么水果会痛经 1、西瓜是寒性水果王 西瓜是一种非常好吃的水果，尤其是在“秋老虎”之际，吃上一块西瓜爽翻半天。然而寒性水果的典型代表就是西瓜，其性寒解热。中医辨证属於脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名"寒瓜"，即使是正常人也不可过量食用，经期MM更应慎食喔![详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健