月经过后几天乳头胀痛

月经过后乳房胀痛有可能是乳腺增生的症状。乳腺增生主要以乳房周期性疼痛为特征，起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有[详细]

2019-03-26 03:48 分类：营养饮食

长期痛经怎么办

很多的女性都存在着痛经的困扰，在月经期间女性会出现剧烈的腹痛，严重的甚至会出现腰酸恶心的情况，严重的甚至会引起女性的昏迷，需要引起我们的重视，及时的做针对性的做治疗。引起女性痛经的原因有很多，我们在治疗的时候需要针对性的做治疗。下面我们来看一下长期痛经怎么办?[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

六种食物可缓解女性经期疼痛

研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。另外，洋甘菊茶缓解压力和焦虑，薄荷茶防止反胃恶心。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

来月经不能吃什么 正确饮食摆脱痛经的苦恼

月经期间是每个女人都非常重要的一段时间，月经期间的饮食非常的重要，如果不注意可能就会落下严重的病根。那么，来月经不能吃什么食物呢?来月经不能吃的水果有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下来月经的注意事项吧。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

女人月经不调就吃这些，还你规律的经期！

女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。你的月经正常吗？如果月经不调如何调理呢？食物界自古就有中医亲赖的妇科圣药，假如你正面临经期问题，不妨进来看一看。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

经期爱飙痘？6招应对经期综合症

你是否有这样的感受，每次月经前一个星期小腹就会隐隐腹胀，睡眠之类变低，脸部爱飙痘痘等症状。如果你月经前都有以上预兆，那是因为人体缺乏某种元素，导致我们月经产生这些症状。那月经该怎么调理?下面针对月经期间的6大问题分享有效的解决方法。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

经期保健 9道药膳调经止痛养血

月经是女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，而最大的痛经莫过于痛经了。痛经很多女性朋友都经历过，痛经的原因有很多，那么痛经怎么办?吃什么调经止痛呢?中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致，下面9款药膳可以帮你益气养血、活血散寒，远离痛经困扰。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

MM们经期调理 这些食物要远离

编者按：女性因为特殊的生理结构，所以在经期饮食是非常关键的。那么女性经期在饮食方面有哪些禁忌呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

女性月经期饮食禁忌 乳酪牛奶易引起痛经

经期不该喝—— 绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

病从脚上起 女性月经不调的三大原因

月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常，下面让专家介绍一下月经不调的三大原因![详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

经期腹痛有黑血这是妇科病，浅谈月经推迟的危害

女性是伟大的，这不仅仅是因为女性同胞们身负生育大任，同时也是因为在和男性同胞们一起努力工作的时候，每个月还要有几天要和自己的身体较着劲，这就让很多女性出现了不平衡的想法。总想着月经能不要那么准时来，最好每个月都往后拖拖。可是殊不知月经推迟的危害对女性来说是十分巨大的。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

痛经可以吃枇杷吗

痛经的时候尽量的还是要减少吃枇杷，这种水果虽说营养价值极其丰富，还可以有清热解毒的功效，但是毕竟是寒性食物，如果是吃太多就会使得自己痛经的情况变得越发的严重，还是需要吃一些具有温补类的食物，可以在自己[详细]

2019-06-01 07:20 分类：营养饮食