经前综合征 应对经前综合征的小要领

应对经前综合症的小要领如下 1、应对胀气。我们的身材会蕴藏水分，这样就不会在心理期到来之际产生脱水的征象。为了灌注贯注水分损失踪，你最亏得心理期之前淘汰盐、咖啡因和酒精的摄入量。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

来月经前乳房胀痛怎么回事 月经前乳房胀痛怎么办

我们都知道，女性来月经是很正常的一件事情，每个女性朋友都会来月经。来月经的时候，女性会出现各种各样的症状，比如腹痛、浑身无力以及乳房胀痛等等。[详细]

2018-07-04 15:24 分类：人群养生

红枣是干吃好还是煮水喝好 红枣是经期前吃还是经期后吃

红枣是非常好的干果，有补血养颜的功效，是女性最佳的保健品。那么红枣是干吃好还是煮水喝好？红枣是经期前吃还是经期后吃？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:48 分类：饮食养生

月经前测排卵试纸弱阳性

不少人在月经前会用测排卵试纸来对自己的身体情况进行检测。用测排卵试纸可能会检测出两种结果，一种是阴性结果，一种是阳性结果。而很多女性会用测排卵试纸检测出弱阳性的结果。在这种情况下同房，怀孕的概率还是比[详细]

2019-07-15 07:05 分类：营养饮食

月经前腋下疼痛

不知道大家有没有听说过经期综合症，其实大多数女性身体上都会出现经期综合症，只不过每一位女性的身体状况不同，所以经期综合症的严重程度也不一样。经期综合症的具体表现就是，在女性来月经之前会出现小腹疼痛，胸[详细]

2019-04-06 04:23 分类：营养饮食

经期能吃车前草吗

经期是每个女性每月都要经历的一个特殊时期，这时候在饮食方面尤其要注意，一方面既要保证营养，另一方面要注意不能乱吃东西，否则可能会危害到身体健康。而有人问经期前能吃车前草吗？前车草是一种草本植物，经期能吃车前草吗？经期食用会不会起到缓解痛经等作用呢？[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

来月经前背痛怎么回事

在月经来临之前，女性的身体也会出现诸多因为月经而带来的症状表现。比如乳房胀痛、小腹疼痛等就是许多女性在月经来临之前都会出现的一系列症状。但是来月经之前出现背部疼痛的问题，这种状况较为少见，所以不少女性[详细]

2019-07-06 04:16 分类：营养饮食

月经前后小腹疼痛

在身体来月经之前女性的身体上也会呈现出诸多症状表现，其中乳房胀痛与小腹疼痛是最明显的两种症状。因此在月经来临之前，如果一位女性朋友出现了小腹疼痛的症状，这时候也不必过于担心。但是有的女性是在月经来临之[详细]

2019-04-03 04:07 分类：营养饮食

经前暴脾气需要补充营养素！

很多女性会发现自己在经期前会脾气变差，常会有经前暴脾气的情况出现。专家提示经前暴脾气跟女性内分泌失调有关系，这是经期的正常现象。那么，有没有什么办法可以安抚经前暴脾气呢?健康饮食专家发现，多给女性补充一些营养素，就能有效防止经前暴脾气。下文介绍了具体的调经食物。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

日媒盘点影响经前综合征4大行为 穿高跟鞋入列

女性会有经前期综合征不仅是体质方面的原因，还与生活方式和压力等等有着密切的关系。由于月经前期正处于不稳定的时期，所以日常微不足道的行为都会给经前期综合征带来很大影响。正因如此，我们才更应该了解导致经前期综合征的日常行为，争取早日逃离它的魔爪。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

女性经期前后的饮食保健 你做对了吗

世上没有铁打的人，平日再坚强、干练的女性，每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛，以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题，让许多女性烦恼不已。这时候，如果不能保证充足的休息，至少也该为自己补充足够的营养。女性经期前后如何饮食？[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

经期前乳房胀痛是什么原因

  。一般来说，这种与月经相关，随着月经周期临近而出现周期性胀痛或刺痛，月经来潮后又缓解或消失的情况，多由体内激素变化所致。其实，大多数女性乳房疼痛并不严重，但也有一些女性会牵扯到同侧腋下或肩背部，甚至“碰一下都会痛”，这类女性宜尽早去医院做乳房检查，考虑有增生性病变，必要时也可用达那唑、他莫昔芬或一些活血散淤的药物来缓解疼痛。现在有不少女性为了追求乳沟，而穿...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健