经期前千万不要吃这些食物！

酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

大姨妈来之前吃这物竟会少活十年

经期是女性都会有的生理表现，很多女性都知道经期不能沾凉水，不能吃冷的食物，其实这还远远不够，想要做好经期保健还要注意忌口，这不单单是冷的食物，那么大家知道经期前不能吃什么吗?经期前吃什么好呢?下面小编就为大家介绍一下经期前的饮食注意吧。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

怎样让经期提前

正常的月经是每一个月都来一次的，而且具有一定的周期性，不过因为一些特殊的情况，可能女性朋友需要将自己的月经提前，比如说两地分居的夫妻如果是有时间相聚的话，最好是可以将月经提前一下。不过月经周期可不是认为就可以控制的，除非采用一些方法，否则打乱周期是不好的情况。那么，要怎样让经期提前?[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

月经前胸部胀痛

很多女性朋友在生活上会因此自己发生了月经的话，会因此感到了自己的乳房发生了胀痛的状况。当然这样的情况，还是会此时严重的摸到痛感上面的硬结，这样的情况是因为乳房的腺体与子宫内膜一样容易发生伤害，希望我们加以了解才可以的。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

经期能吃车前子吗

车前子其实是一种中草药，在生活当中一般多作为一种药物主要是帮助我们治疗血淋，尿血水肿，膨胀等问题，而在经期的时候女性可以吃车前子，但是绝对不能够多吃，因为毕竟它是作为一种药物，其实作为药物盲目的食用的话也是会带来危害的，所以说希望女性朋友能够慎重的对待。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

推迟经期到来的方法

很多女性朋友因为自身身体的问题和一些其他工作方面的因素以及自身的环境原因的需要让月经提前几周，在日常生活中的月经提前的方法也是非常多的，主要是在月经第十六天起每日注射一些黄体酮等或者是口服一些黄体酮，然后停药后的三到七天了，月经就会来主要是利用一些药物剂型月经的控制。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

绝经前有什么样的症状 如何推迟绝经期

女性到了一定的年龄，有很多需要注意的地方，女性在绝经前会有很明显的生理和心里上的变化，那么绝经前有什么样的症状呢？[详细]

2018-07-27 18:18 分类：人群养生

来例假前老感觉臭臭的

来例假之前有很多的女性朋友们就会感觉到自己的阴道内部散发出来一些恶臭，但很少有人会重视起来这种症状表现，毕竟是不会影响到自己正常的生活，不过长期这样下去是说明了自己的身体已经出现了一些异常反应，需要尽[详细]

2019-09-17 07:05 分类：营养饮食

经期前后丰胸8食谱 填补罩杯空间

想让罩杯升级但却不想身材加码，不仅要吃对食物，还要挑对时间吃。下面小编就来为美眉们推荐8种丰胸食品，并教你什么时候吃丰胸最有效。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

离月经还有半个月胸胀

如果女性朋友还没有到月经期间，就出现胸胀的情况，那需要进行身体的检查，有可能是因为内分泌失调一起的，因为内分泌失调会导致乳房出现胀痛以及长痘痘的情况，而且没有到经期，隔半个月有可能刚好在排卵期的时候，[详细]

2019-05-29 03:06 分类：营养饮食

经期前两天血是黑色是怎么回事呢？

女性每月来月经的颜色以及月经的量，还有月经是否规律能说明女性的身体是否健康，如果经血出现颜色异常等情况要及时去检查身体，对于女性经期前两天血是黑色的情况是比较常见的，很多女性不知道经期前两天血是黑色是[详细]

2019-04-06 04:24 分类：营养饮食

六种食物可缓解女性经期疼痛

研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。另外，洋甘菊茶缓解压力和焦虑，薄荷茶防止反胃恶心。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食