经期能吃绿茶粉吗

据说茶不宜喝得太浓和太多，因为茶里面有一种成分是要影响一些营养的吸收。而绿茶也不例外，但是，茶也是有它的作用和营养价值的。只是，在喝茶的时候一定要找准时机就行了。有的人说喝了茶会非常精神，所以建议在晚上睡觉之前，最好是不要喝茶。以免影响睡眠的质量。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃油菜吗

油菜是一种花科植物。一般在饮食上面很多人都将它作为一种营养保健的蔬菜，事实上他确实可以给我们的身体带来很多的营养保健价值。可以帮助我们降低血压，清热解毒，同时还可以帮助促进肠胃的消化预防一些便秘等问题，而女性在经期的时候是可以放心的吃油菜的因为他并不会给我们的健康带来影响。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃猪脚吗

经期女性身体可是需要大量补充蛋白质以及营养元素的时刻，在这个时候身体比较的虚弱所以说，只能够通过日常饮食去提供这些营养物质，因此女性在经期的时候选择食材也需要重视。只有正确科学的饮食才可以更好的给你的身体提供所需要的营养物质，下面去了解一下经期的时候是否可以吃猪脚。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能喝姜糖水吗

姜糖水对于很多年纪大一点的人们来说还是比较熟悉的，因为在他们的那个年代里，很多人都是会经常喝到姜糖水的。但是相反地，在当今的社会中，一般的年轻人通常都是不了解姜糖水的，有的甚至是没有听过姜糖水的名字的。其实姜糖水就是用姜和糖熬制的一碗糖水，对于常人来说都是可以饮用姜糖水的。那么，经期的女性可以喝姜糖水吗?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能喝牛初乳吗

女人在月经期间的身体的抵抗能力就会变得比较差，所以，在月经期的时候一定要注意饮食方面的营养的补充。还有注意有些食物在月经期的时候是不可以吃的。比如生冷、辛辣的食物等等，这类食物是在月经期是不宜食用的。在经期的时候要多注意休息，还可以多喝一点儿红糖水。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃玉米面吗

经期几乎是每个女人必经历得时期，在这个时期，女性会大量的出经血，因此女人的身体变得很脆弱，这就需要补充大量的营养，，其实月经也是女性排毒的过程，这段时期营养非常重要，对饮食也有很多要求，我们来了解一下这方面的知识。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能喝杨梅酒吗

经期本来对女人就很重要的嘛，绝对不能忽略，在月经期间，女性的身体是很脆弱的，需要得到很好的保护才能保证身体健康，所以女人这几天要注意保养自己的身体，以便经期过后身体能很快的恢复。那么女人就需要了解一些食补的东西。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃火腿吗

每一个成年的女性都会经历经期这是一个成熟的标志也是具备生育能力的一个标准，而且对于女性而言我们是可以通过观察经期的情况来了解自己身体健康问题的，所以说经期的一个保健非常的重要，很多人非常喜欢的吃火腿肠不仅食用方便，而且口感好，那么你知道女性在经期的时候可否吃火腿肠吗?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃藿香吗

我们都知道，女人经期的时候，是一个非常关键的时期，经期也是女人身体最虚弱的时期。女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，作为女人，要特别注意给身体足够的营养，所以就需要在饮食方面多加注意，所以女人就需要了解一些食补的知识。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃鸡翅吗

经期的饮食保健问题绝对是需要女性格外重视的一个问题，因为在这个时候必须给身体补充蛋白质以及各种营养物质，这样才能够均衡自己的营养，减少因为月经期带来的各种不适症状，那么你知道女性在月经期的时候是否可以吃鸡翅吗?下面我们就一起详细的去了解一下吧![详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃鸡蛋黄吗

我们都知道鸡蛋黄是一种含有比较多胆固醇的食物，但是它对于经期的女性朋友是没有什么影响的。因为鸡蛋黄可以补充经期消耗的营养物质，所以对于喜欢吃鸡蛋黄的女性朋友来说是可以适当的食用一些的。经期是女性朋友比较脆弱的一个阶段，希望女性朋友应该要多去保暖自己的身体。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃金樱子吗

金樱子在生活中人们一般都将其作为一种入药的果实，主要是帮助我们解毒消肿，活血散瘀，而女性在经期的时候是可以吃金樱子的，因为它可以帮助我们或许，让经血顺畅，可以有效的帮助一些女性达到缓解痛经的作用，所以说女性在月经期的时候可以吃金樱子，但是也需要注意不要过多服用。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食