女人经期应该禁忌的食物

1、乳酪类食物 乳酪是造成痛经的主要诱因之一。像牛奶、奶油、起司、酵母乳、鸡蛋等食物都不适合在月经期间食用，否则会阻碍镁的吸收，导致痛经。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

经期喝红糖大麦茶的功效与禁忌

经期饮食要多加注意是在很多人都知道的事情，而且有些女性在经期还容易出现腹痛或者小腹坠胀，这时多喝一些红糖水就对身体大有好处，但最近有些女性在来月经时却喜欢喝红糖大麦茶，据说它比红糖水好处更多，但在了解以后小编却发现经期喝红糖大麦茶也是有诸[详细]

2018-07-27 14:51 分类：食材百科

经期能否喝咖啡

现在很多地方的工作压力越来愈大，很多人不得不加班加点的工作才能完成老板交代的任务，常常工作到深夜。咖啡是最好的提神饮品，一杯咖啡下去，精神振奋，工作效率提高不少。当然工作休闲、友人相聚时，香醇的咖啡更能营造怡人的气氛。常喝咖啡有很多的好处。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

了解经期饮食禁忌 解决痛经

 “痛经”是指女性在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥。很多女性都面临着痛经困扰，严重的影响了日常工作和生活，治疗痛经怎么办？月经期间又有哪些饮食禁忌影响痛经？一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

女性经期饮食 月经期最好别吃这九种食物

相信很多女性朋友每个月都会有烦人的时候，大姨妈来了总是不尽人意，使得浑身不舒服，而且在饮食方面还得忌口。那么你知道女性经期饮食是怎样的吗？在经期有哪些食物是不能吃的呢？今天小编就来告诉你月经期最好别吃这九种食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

经期饮食注意事项 经期牢记4个禁忌

大姨妈是每个女人每个月都要经历的，而且经期的饮食也是要特别注意的。但是有很多女性朋友慢慢的就不在乎大姨妈了，饮食习惯也越来越随便，导致身体留下了很多病根。那么，经期饮食注意事项和经期不能吃的食物都有哪些呢?容小编慢慢道来吧![详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

洛神花的禁忌 经期可以喝洛神花吗

对于女性朋友的饮食而言，一定要注意健康，尤其是经期的时候。很多女人在经期都爱喝洛神花茶。那么到底经期可以喝洛神花吗?你知道洛神花茶的泡法究竟是什么样的吗?对于洛神花的禁忌，我们一定要了解![详细]

2016-11-05 08:31 分类：饮食养生

喝中药的禁忌 经期不能乱服的8种药

女性在月经期间是需要注意相关的事项的，如果稍不注意那对身体的伤害是很大的。那么女性在月经期间可以喝中药吗?喝中药有哪些禁忌呢?哪些中药是不可以喝的呢?下面为您介绍。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

经期多注意 食物也有禁忌

人的一生，不可能一辈子都健健康康。对于一些吃的食物也没有多大的研究，特别是女性经期来的时候，更要特别的慎重。因为有些食物也是有禁忌的。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

月经期间有何饮食禁忌

 主持人：经期在饮食上有什么禁忌吗？ 阮祥燕：比如说有一些辛辣的刺激可能引起充血，会引起一些人月经量增多，但要看每个人的适应能力，如果她已经很习惯什么样的饮食，也就无所谓。但是经期最好不要吃特别凉的东西。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

经期饮食禁忌

很多女性在经期的时候并没有过多的一个禁忌以及各种忌讳问题，但是需要注意的是这绝对是不可取的，因为经期女性身体比较的虚弱如果不注重各种营养物质的补充，以及以及需要关注的一些保健问题，那么就很容易导致各种疾病的入侵，下面去了解一下经期女性需要注重的饮食禁忌。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食