女性经期能不能喝蜂蜜

   妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗?是可以的。蜂蜜有清热，补中，解毒;润燥，止痛的作用。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

月经期间的注意事项

一、喝酒 月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女人经期能不能洗头

   女性经期洗头与子宫癌及其他癌症没有直接关系! 医学界有这样一项研究结果：“很多女性得乳癌及子宫收缩不完全的，是因体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积就极易致子宫癌等癌症。”[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

月经期的坏情绪怎么办

1、月经期烦躁 一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月经来潮，如害大病，这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张，脑子里的"？"重重，从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。常常为一点小事心理不愉快，发脾气，有...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

月经期间注意事项

月经是女性朋友在每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。如果女性朋友在月经期间不注意相关事项，极易引发某些疾病的发生，那月经期间的注意事项都有哪些呢？[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

经期可以洗头吗

月经期可以洗头吗？炎炎夏日到了，有些爱干净的女性每天都要洗澡或冲凉，可是，到了月经期，还可以洗澡洗头吗？[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女人经期不能做的事

1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女性经期的养生宝典

 女性经期的养生宝典        1、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女性经期需注意6个行为

女性经期需注意6个行为 1、缺乏营养 月经期间会损失一定量的血液，所以机体的消耗比平时要多，要适当增加营养补充能量，特别是蛋白质、维生素及铁、钙等。可以多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。但是千万不要暴饮暴食，也不要吃过多辛辣助阳的东西。因为那样可能会导致月经先期、月经过多等;而如果吃太多寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

经期唱歌危害大？

经期唱歌危害大？   女子月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时声带如过度疲劳，或者咽部运动过量，声带毛细血管就容易发生破裂，造成声带出血和声音嘶哑，歌声自然就不会那么清脆悦耳了。临床上声带出血的病人，女性明显多于男性，其主要原因就在这里。女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健