月经期间注意什么

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

经期不能做哪些事

 女人在每个月的那几天特殊的日子里，一定要学会呵护好自己的“好朋友”，这样的话，也会让你自己过个痛快而舒服的经期。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

经期拉肚子怎么办？

 经期拉肚子怎么办?决经期拉肚子的5个方法。经期来临之后，一些女性会有拉肚子的现象。经期拉肚子怎么办，有什么解决的好方法?专家建议，可以采用下面的4个方法。同时，还要在饮食上加以调理，特别应当补气补血。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

女性养生：经期禁忌知多少

 月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十六个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦：[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

经期喝什么汤可以补血

 经期喝什么汤可以补血 黄豆雪梨猪脚汤 常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪脚汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压和滋养清热噢。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

女生经期时千万别做这12件事！

 女生经期时千万别做这12件事!为自己和心爱的她分享吧! 现代女性总是自恃拥无时尚的生活观念，即便正在月经期间，做事情皆是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正正在损害我们的安康。月经来潮其实会对全身各部位皆会产生一定的影响，以下的行为不能做。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

经期为什么不能洗头？

 经期是女性的一个特殊需的生理时期，对于女性朋友们来说经期的保健是很重要的，对于女性来说经期保健是日常保健中最重要的一步，很多女性都知道在经期的时候由其要特别爱护自己的身体多吃对身体有好处的食物，多做对身体有好处的事。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

女人经期能喝咖啡的么？

 女人经期不能喝咖啡 在月经来潮之前，女性机体的内环境会发生一定程度的变化，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解月经期的不适，但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

月经期间可以洗头吗?

 月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，做好经期的保健十分重要。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

为何月经期间皮肤很黄很丑？

 月经期是女性特殊的生理时期。在此期间，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健