如何避免经期“月经病”

 不少女性都知道，月经期不恰当的行为习惯会影响月经，危害健康，但后果到底是什么，你都了解吗?[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

经期洗头可能导致痛经脱发

 老人们说，月经期间不能洗头。但是对于新新人类的我们，经期不能洗头到底值得相信吗?经期洗头到底有哪些危害呢?下面小编为大家介绍一些关于经期洗头的影响吧。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

经期六个泡脚小秘方让你告别痛经

痛经怎么办?痛经如何快速解决?当经期出现痛经的时候，很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛。小编提醒你：冬季痛经的女性不妨试试这6种泡脚方。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

生理期犯困正常吗 经期犯困应该怎么办

很多女性在经期的时候不仅会出现小腹疼痛，还会出现一些犯困的现象，那女性在经期犯困是正常现象吗？女性经期犯困应该怎么办呢？让我们一起来了解一下吧！[详细]

2018-07-03 05:35 分类：人群养生

蔓越莓胶囊经期可以服用吗 蔓越莓胶囊能长期吃吗

Swisse蔓越莓胶囊是目前口碑最好的产品，面对经期不调、痛经的女生来说，服用蔓越莓胶囊不仅有所改善，还具有美颜功效哦！[详细]

2018-07-03 07:40 分类：饮食养生

经期便秘怎么办_生理期便秘解决方法

 经期便秘是什么原因 1、经常吸烟 经常吸烟是引发经期便秘的常见因素，由于烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，出现便秘。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

经期要如何做好保健工作

 经期要如何做好保健工作配图 1、在月经期间，尽量保持清淡饮食，不要进食一些富含盐分的食物，否则容易出现烦躁不安的症状，在月经期间，还有注意多吃蔬菜水果，补充身体所需要的各种维生素，多喝温开水，多进食一些温热的食物，以促进体内血液循环。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

女性经期注意5个保养更健康

 女性经期注意5个保养更健康 女人来月经的时候，抵抗力都比较低，如果不注意保养很容易受到病菌的影响，引发妇科疾病。女人在月经期要注意的事情比较多，主要是清洁卫生和生活、饮食上的规律。来月经怎么调理?下面一起了解一下。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

少女在月经期如何保健做到7点

月经是每个成年女性都必须经历的，月经是由于女性子宫内膜脱落，然后经过经血通过阴道排出体外的，但是在月经期如果不注意个人卫生，细菌很快会侵入身体，尤其是对于少女来说，经期一定要做好保健工作，这样才不会危害健康，那么生活中少女经期如何保健呢?一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女性在经期里五个保健要点

月经期是女性的正常生理周期，在这个时候，女性的身体抵抗力也会下降，因此在这个时期女性朋友要更加好的照顾爱惜自己。可是很多女性朋友都不知道经期期间需要注意哪些保健，下面，小编就来介绍女性经期里要注意的5个保健要点。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

经期八大保健原则！

 月经是所有女性都会有的正常生理现象，但有些人对它并不重视，经期该做什么就做什么，一点都不注意保健，这样只会惹怒“好朋友”，为自己带来麻烦。由于受内分泌的影响，月经期间，盆腔明显充血，子宫颈口松弛开放，子宫内膜剥脱出血有新创面，全身及生殖器官局部抵抗力降低。如不注意经期保健，往往容易引起月经不调和生殖器官急、慢性疾患，如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等，从而影...[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健