经期减肥效果好吗 女人减肥的最佳时期

月经过后的一个礼拜内，这段时期人的心情愉快，情绪稳定，新陈代谢增快，是减肥的最佳时期，可以通过运动以及减少食量来达到目的。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

经期可以喝藏红花吗 经期喝藏红花会推迟月经吗

我们都知道，藏红花是很常见的一种中药材，具有很好的功效与作用，很多人都会经常用藏红花泡水喝。那么经期能喝藏红花吗？[详细]

2018-11-12 09:33 分类：饮食养生

经期喝咖啡会加重痛经？经期不能吃什么

     咖啡，是个好东西。早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。但是，咖啡并不适合经期女性饮用。据说，经期喝咖啡会加重痛经，这是真的吗?一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

经期淋雨了怎么办 女性经期的日常保养

经期是每个女性都会经历的事情，如果女性在经期碰上了下雨天，不小心淋雨了该怎么办？女性在经期有哪些日常保养要注意的呢？让我们来了解一下吧！[详细]

2018-07-03 05:39 分类：人群养生

经期营养食谱 补充营养增强体质保卫健康

 月经期间的调养尤其重要，这是女性脆弱和需要进补调理的时期。这里跟大家分享月经期间饮食上的调养。根据这些月经期调养食谱及时补充营养，增强体质，减少不良的反应。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

拔牙为什么要避开月经期 月经期拔牙有什么后果

拔牙是很疼的，但是有蛀牙就不得不拔牙，那么拔牙为什么要避开月经期？月经期拔牙有什么后果？[详细]

2018-07-03 01:46 分类：养生保健

绿豆汤经期可以喝吗 月经期喝绿豆汤好不好

绿豆性凉味甘，平时熬点汤喝能消暑解渴。那么绿豆汤经期可以喝吗？月经期喝绿豆汤好不好？[详细]

2018-07-04 13:02 分类：养生保健

经期可以唱歌吗 经期去KTV大声唱歌的危害

现代人最喜欢的减压方式就是去KTV唱歌，感觉大声的唱出来，就可以达到舒缓压力的效果。经期可以唱歌吗？经期去KTV大声唱歌的危害有哪些？[详细]

2018-07-03 02:17 分类：养生保健

女生经期可以吃猕猴桃吗 女生月经期间需要注意什么

猕猴桃由于富含维生素C，所以有很多的人比较喜欢吃，那么女生经期可以吃猕猴桃吗？女生月经期间需要注意什么？文中小编将会为大家带来简单解答。[详细]

2018-07-03 02:40 分类：养生保健

月经期可以按摩脚吗 月经期间可以泡脚吗

我们都知道，女性朋友，每个月都有那么几天，那么在月经期间应该注意些什么呢？很多人在月经期可以按摩脚吗和月经期间可以泡脚吗存在着疑问，下面小编将为大家详细解答！[详细]

2018-07-03 03:38 分类：养生保健

经期容易感冒怎么办 经期为什么容易感冒

很多女性朋友都有这样的经历，每次在月经前后，都很容易就会发生感冒，那经期为什么容易感冒呢？经期感冒了又该怎么办呢？让我们一起来了解一下吧！[详细]

2018-07-04 14:11 分类：养生保健

经期感冒能吃药吗 经期感冒怎么调理

经期是女性每个月必经的一道程序，很多女性在这期间抵抗力会下降很多，此时如果稍加不注意，就很容易出现感冒伤风的症状，那经期感冒能吃药吗？经期感冒又该如何调理呢？[详细]

2018-07-04 14:11 分类：养生保健