经期能吃荸荠吗

可能荸荠大家都不怎么熟悉，而实际上荸荠就是我们生活中所说的马蹄，质嫩多津，其实可以起到利尿通便的效果，尤其是对于糖尿病患者来讲，呀可以起到一定的辅助治疗作用，那么你知道经期的时候可否吃荸荠吗?下面我们就详细的去了解一下女性在经期的时候吃荸荠可否带来好处。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃海蟹吗

经期是我们每一个女人都有的生理期，有一次来月经的时候，刚开始第一天没有多大感觉，可是到了第二天肚子疼的难受，用个暖袋敷都不管用，看到我这么痛，于是我男朋友就给我买了一袋红糖，让我喝点热的红糖水，看会不会好一点，喝了红糖水之后感觉暖暖的好多了，疼痛缓解了不少，那么经期什么东西能吃，什么东西不能吃呢!经期能吃海蟹吗[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃玉米胚芽油吗

经期能不能吃玉米胚芽油呢，我们要先了解一下什么是玉米胚芽油，我们只有深入了解了什么是玉米胚芽油以及玉米胚芽油的功效和作用才能回答出经期到底能不能吃玉米胚芽油。玉米胚芽油是采用玉米胚芽来榨油，玉米胚芽油里面含有人体需要的不饱和脂肪酸和维生素E。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃羊肉吗

经期对于女生来说身体比较的虚弱，需要通过一些营养的食物来补充蛋白质和能量，而羊肉就是日常比较好的选择，羊肉对于人体所需要的一些营养和微量元素的提供比较的充足，所以对于经期的女性可以适当的食用一些羊肉来补补身子，避免因为经期流血过多影响了身体。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃野菊花吗

我们知道经期对于女性朋友来说是一个及其敏感的时期，在经期如果饮食上面不注意的话会造成对身体很大的伤害，所以我们必须懂得一些经期的饮食问题，尽量避免一些不能在经期食用的食物，只有在饮食上面多一个心眼我们才能获得健康的身体远离疾病。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃贻贝吗

贻贝属于海蚌里面的一种，我们也常将海蚌叫做是淡菜。海蚌有非常高的食用价值，我们常吃海蚌能够起到很好的养生效果和保健的作用呢。海蚌有利于降低我们的胆固醇并且能预防和治疗高血压，海蚌对于阳痿和盗汗等都有很好的疗效。那么经期能吃贻贝吗?[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃银鱼吗

月经是每个生理成熟的女性都会经历的事情，通常我们都把它说成大姨妈或者例假，但是例假也确实是困扰每个女性的问题，十岁前后开始来例假，小孩子都很难为情，很不好意思，如果没有正确的思想引导的话，身体和心灵上都会受影响，而且尤其是吃凉或辣的东西，肚子就会很痛，对于一些爱吃鱼肉的妹妹就会考虑一个问题，经期能吃银鱼吗?[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃油饼吗

女性朋友在经期的时候应该注意自己的饮食，那么有什么东西是不能在经期食用的呢，女性朋友在经期最好不要吃太咸的东西并且最好不要和含气的饮料，另外女性朋友在经期不要吃太刺激的食物以及辛辣生冷的东西都不要多吃，那么油饼在经期能不能吃呢。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃红豆吗

一看到经期这字眼，就会让我想到痛经，哎，这真是女人一辈子都无法避免的问题呀，不管几辈子，只要是女人，那就永远都逃不出痛经的事实，记得在县城读高中的时候，班里有的女孩子，一痛起来，都不能下床，一直在床上痛的打滚，而且还有惨痛的哭喊声，每到这个时候，我们就赶紧给她弄点儿红糖水，可是经期能吃红豆吗?[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃金银花吗

对于女性来说，经期是一个比较特殊的时期，在这一时期，女性身体会排出大量的经血，因此这一时期女性的身体是很脆弱的，所以一般女性在这一时期都会对于自己的生活习惯要求比较严格。特别是饮食方面，经期女性特别注意要吃得健康，这对于女性来说是一个很好的习惯。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃韭菜吗

韭菜是非常常见的一种蔬菜，在中医里面还将韭菜叫做是洗肠草，可见韭菜的功效和作用。韭菜不但可以食用而且还能药用，所以韭菜其实是一种药食同源的蔬菜，韭菜有非常高的营养价值，常吃韭菜能够促进肠道的蠕动并且能预防大肠癌的出现。韭菜能预防和治疗动脉的硬化。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃苦瓜吗

众所周知经期是女性朋友非常特殊和敏感的一个时期，在经期女性朋友要很重视自己的饮食，千万不要乱吃一些东西，那么什么东西适合经期的女性朋友而什么东西又不适合呢，这个需要我们有对于经期饮食的深入了解，例如我们平时经常吃的苦瓜是不是适合经期的女性朋友食用呢。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食