经期能吃葫芦吗

葫芦这种东西我们在生活中是比较少吃的，因为葫芦主要是生长在山东地区的，对于我们这些南方人来说是很少食用它的。葫芦含有很多的维生素和矿物质，女性朋友在经期是可以适当的吃一些葫芦的。女性朋友在经期的要求营养均衡，所以你们在经期是应该要多吃一些蔬菜和水果的，希望你们可以明白。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

经期能吃黄豆芽吗

黄豆芽这种蔬菜我们在生活中是比较常吃的，主要是因为黄豆芽的价格比较便宜，而且黄豆芽适合我们的口味。很多女性朋友在平时也是喜欢吃黄豆芽的，但是想要吃黄豆芽只要不要生冷的就可以，所以你们一定要加热食物过后才吃，以免对月经造成影响，希望女性朋友们可以引起重视。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

经期能吃黄鳝吗

第一开始来月经的时候，我什么都不知道，而且一点这样的意识都没有，我就跟我妈说，我来月经了，我妈说你来的时候肚子疼吗，我说没有任何感觉啊，我妈说那就好，还告诉我不要吃凉的东西，不要吃辣的东西，等等，那么经期有那些东西不能吃呢?经期能吃黄鳝吗?[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

经期能吃全麦粉吗

女性在经期的时候的饮食一定要非常的注意，出来不可以吃生冷的食物以外，还得吃一些有营养的食物。全麦粉一直被养生专家所推崇，营养物质丰富，可冲茶，可使用，一直为人们尤其是女性所喜爱。但是说到女性，经期也是一个不可忽视的话题，经期在饮食方面应该引起人们的格外注意。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

经期能吃肉松吗

肉松其实主要原料就是用猪肉制作而成的，可见它含有猪肉所具备的蛋白质以及人体所需要的各种脂肪以及营养元素，而且它更利于我们的消化因此在生活当中很多人宁愿选择吃肉松也不愿意吃猪肉。尤其是对于小孩子来讲，那么你知道经期的女性朋友们是否可以吃肉松呢，现在就去了解一下。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

经期能吃三黄鸡吗

三黄鸡是我们在生活中食用最多的一种鸡类，因为三黄鸡的价格比较低，而且营养价值相对来说比较高，所以女性朋友在经期是可以适当的吃一些三黄鸡的。女性朋友在经期身体是比较虚弱的，适当的吃一些三黄鸡对于调节身体是有很大帮助的，因为可以补充一些身体所需的营养物质，希望你们可以明白。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

经期能吃甜豆吗

甜豆这种蔬菜在我们的生活中是经常出现的，它含有很多的维生素和蛋白质，女性朋友是可以适当的吃一些的。在经期，女性朋友是需要比较多营养物质的，所以适当的吃一些甜豆对于你们的身体健康有帮助，希望女性朋友可以多去了解一下甜豆的营养价值，正确的面对经期的各种注意事项。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

经期能吃味增汤吗

有一次我来月经了，对子疼的难受，喝红糖水也不管用，晚上不想吃饭了，于是我就给我的舍友打电话，晚上不要给我做饭了，我吃不下去，肚子好疼啊，当晚上我回到宿舍的时候，我舍友说，你吃不下去饭，我给你做了点汤，你暖暖胃吧，我说好吧，我一看没见过这种汤，我说这是什么汤啊，我舍友说这是味增汤，我说经期能吃味增汤吗?[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

经期能吃乌鱼子吗

乌鱼子顾名思义就是乌鱼的卵，营养价值丰富，蛋白质含量高，风味独特，日本人尤为喜欢，日本人还称其为世界的三大美食之一，乌鱼子时常切成薄片做成美味菜肴，是佐餐的美味，还可作为下酒菜，都是美味的代表。营养丰富，味道鲜美的乌鱼子，在经期时候可以吃吗?这是爱美女性的烦恼。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃午餐肉吗

小时候，我们家里没有任何的经济来源，就是靠我妈妈出去卖点午餐肉挣点钱，我妈妈骑着摩托走街串巷的，去卖点午餐肉，但是有很多的时候，都快过期了，还卖不出去，于是我们就留下来自己吃，那对于我们家来说简直是一顿丰盛的饭菜了，有一次我来月经了，不知道能不能吃，于是我问我妈，经期能吃午餐肉吗?[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃咸菜吗

根据我们的生活常识，我们都知道女性朋友在经期是可以适当的吃一些咸菜的，但是咸菜这种东西是属于腌制食品，女性朋友在经期不要食用太多，因为腌制的食品含有一些亚硝酸盐，这种物质是会致癌的，希望你们可以控制自己的食量，以免对于身体造成一些不必要的麻烦，建议你们可以遵守。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃杏仁吗

小时候，当杏熟了的季节，我妈妈就会给我么买很多的杏，让我们吃，我么出去玩的时候，也会给我们的小伙伴带去，有一次我给我的小伙伴带了点杏，她吃完之后，把杏核留下了，我说你留下这个干什么啊，她说这里边的杏仁能吃，于是她就找了个砖把它凿开了，我们就吃到了里面的杏仁，那么经期能吃杏仁吗?[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食