经期能吃热干面吗

面食在中国是最鼎盛的美食之一，北方人爱吃面食，几乎到处可见面食摊子，人们的一日三餐也是离不开面食的，南方也是一样的场景，面食上演着至关重要的角色，面食已是人们的主食之一。热干面是武汉的小吃，在当地颇受消费者的欢迎，游客到武汉旅游，第一件事品尝美食，定是少不了热干面的存在。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃西洋参吗

随着现在经济的发展，关于补药一类的食品，人们在日常也是常见常吃的，对于西洋参我们并不陌生，有时还会经常熬汤喝，西洋参是很滋补的补品，就熬汤可以放几片下去，和着汤一块熬，也可以直接泡水喝，很方便就起到滋补的作用，还有更加简单的，直接含嘴里亦可以。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能喝花生牛奶吗

当今时代的发展，许多事物也是随着发展的，超市中的物品也是日渐增多的，世界各地的一些物品可以在一间超市中集聚，不用走远就可以买到别国的物品，实现了一些经济全球化的发展。饮品的发展越来越繁荣，小时候就有很多饮品选择，现在也是越来越多了，花生牛奶就是小时候就很常见的饮品。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期后减肥食谱

月经对于我们的女性朋友来说是非常熟悉的，因为可以这么说几乎是每个女人的一生都是要有月经的陪伴的。很多女性朋友往往认为经期是可以用来减肥的，而且只要注意好饮食，那么减肥效果是要比平时要好的。其实除了经期可以减肥之外，在经期过后也是可以很好地减肥的，那么经期后减肥食谱有哪些呢?[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

经期可以吃海鲜吗

女性朋友在经期的时候饮食上面有很多禁忌，不能乱吃东西，例如在经期的时候乱吃甜点是容易导致血糖的升高，血糖一旦升高会令经期的女性朋友出现一些不好的症状，所以经期的饮食最大的原则就是要清淡，经期可以适量补充一些含有维生素C的食物以及含有铁元素的食物。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

经期可以喝益母草吗

益母草这种东西是有一定的活血作用的，所以女性朋友在经期是最好不要益母草的。如果女性朋友在经期食用益母草这种东西是比较容易出现痛经或者月经不正常的情况，所以我们建议大家在生活中应该要对于益母草这种物质的营养价值有一定的了解，这样才能够确定自己在经期是否可以吃益母草。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

经期能吃橙子吗

女性朋友在经期的饮食是需要引起重视的，不能够乱吃东西而导致经期症状的加重，给自己带来更大的不舒服，经期的女性朋友变得非常敏感，这个和经期出现免疫力下降和消化能力下降有很大的关系，女性朋友在经期的时候有很多饮食的禁忌，那么经期到底可不可以吃橙子呢?[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

经期能吃桑椹吗

女性每月总有一段比较特殊的时期，再这个特殊的时期里女性需要注意很多东西。尤其不能碰凉的还有饮食上要注意不能吃过多刺激性食物。经期对女性来说并不是一件坏事，因为在这个时期女性可以根据自己身体的情况来进行调理，调理好的话可以为日后身体健康方面增添很多益处。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

经期牙痛的原因有哪些

经期是女性特有的一个生理机能，需要特别的护理。中医所说的寒性食物在经期尽量不吃，吃了会造成痛经、月经不调等等，还有辛辣刺激的食物也不要吃，吃了会造成月经量多。月经期的饮食一定要注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食要清淡，肥甘厚味的食物也要少吃。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

经期能吃甘蓝吗

甘蓝其实就是一种蔬菜，在我们的生活当中它并不是什么稀奇的食材，一般饭桌上我们也会经常吃到，其实它有很高的食疗价值，可以帮助我们润肠通便，提高身体的免疫能力，还可以治疗一些胃病，所以说对我们的健康是有很大的功效的，那么你知道对于经期的女性来说是不可以吃甘蓝吗？[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期能吃甘薯吗

甘薯也是我们生活当中所说的红薯，我们都知道作为一种粗粮，其实它们富含非常多的维生素，膳食纤维，可以有效的帮助，我们补充身体所需要的营养物质，而红薯作为一种最常吃的食物，虽然普通，但是对于健康却有很大的功效，它可以有效地帮助我们增强身体的免疫能力，防癌抗癌,对于经期的女性来讲当然是可以吃的。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

​经期能吃柑桔吗

说到经期，这点对于女性们来说都是知道的。经期就是指月经的期间，一般女人的经期是在一周左右，当然还有一些人的经期是不固定的。女人们在经期的时候，有很多问题是需要注意的。那么，经期能吃柑桔吗？对于这个问题，一般女性通常都是不了解的。因为她们平时在吃柑桔的时候一般考虑的是柑桔的食用价值。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食