经期可以喝荷叶茶吗

在平时的生活当中很多人都喜欢通过，喝荷叶茶的方法，帮助自己达到减肥的功效。事实上荷叶茶有，减肥功效，但是它属于凉性的，所以说如果单独饮用的话对脾胃的伤害也是非常严重的，在经期的时候女性的身体情况比较特殊，所以在这种时间段并不建议喝荷叶茶比较好。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期可以喝花粉吗

平时生活中你有吃过花粉吗?花粉食品是近年来较为流行的一种营养保健品，很多人都被它良好的营养功效与作用所吸引。那么，花粉的功效与作用具体是什么呢?花粉适宜什么人群食用?经期可以喝花粉吗?如果您也存在有这些疑虑，不妨跟着来一一了解下吧。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期可以喝洛神花吗

平时生活中，很多女性朋友都喜爱喝一些花茶，比如常见的玫瑰花茶、洛神花茶等。当然，平时适当吃些花茶对身体是有许多益处的。但是，经期也可以喝花茶吗?经期可以喝洛神花吗?现在就主要针对“经期可以喝洛神花吗”这个问题来围绕展开。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期可以喝牛奶吗

经期的饮食是非常重要的，而且经期也是女性特殊时期，应该多吃新鲜的蔬菜水果，坚果，豆制品，奶类食物等注意营养多样化。牛奶的营养价值非常高，而且对身体非常有好处牛奶含有丰富的蛋白质，钙锌矿物质多种维生素等营养。月经期是可以食用的，也适合所有人食用。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃白胡椒吗

经期女性需要更多的是补充一些蛋白质以及各种微量元素，这也是有效的帮助自己降低经期不适的一个方法，所以建议女性在经期的时候可以更加重视自己的饮食选择，从而更好地让自己轻松度过经期，那么你知道如果女性在经期的时候吃白胡椒对身体健康会带来不利影响吗?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃鳜鱼吗

经期女性其实是可以放心的吃任何一种鱼肉的，因为我们都知道其实鱼肉中含有非常多的蛋白质以及人体所需要的营养元素，而女性在经期的时候身体本来就比较的虚弱，所以说就需要大量的补充这些营养物质，鳜鱼是很多人非常喜欢吃的一种名贵鱼类，所以说经期的时候女性可以放心的去鳜鱼。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃黄油吗

黄油其实是一般在制作奶制品的时候需要的一种原料。在我们的生活当中其实都会有黄油的身影, 而黄油主要是通过牛奶提炼而成，因此它含有的营养保健物质也是非常丰富的，比如说矿物质脂肪酸等，这些物质在一定程度上对我们的身体保健都有很大的功效，那你有了解过经期的时候是否可以吃黄油吗?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃九节虾吗

经期是女性的特殊时期所以女性饮食也是非常重要的，不宜吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物尽量都是不要食用的。九节虾是海鲜的一种，而且营养价值非常高，不仅肉嫩味道鲜美也深受人们的喜欢。经期是可以吃九节虾的，对经期贫血，流血过多者都有很好的补充效果。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃烤鸭吗

因为我是我们生活中经常会去吃的一种食物，在平时的时候很多人对于烤鸭又非常的喜爱，事实上鸭肉属于温性食物，利于消化，同时它富含的维生素群对我们的身体健康，都可以起到一定的保健功效，而经期的时候女性是可以适当的吃鸭肉的并不会给身体带来不利的影响。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期可以喝柚子茶吗

柚子是我们生活里面较为常见的一种水果，而且因为其口味独特，所以喜欢吃柚子的人还是非常多的。但其实柚子还有别的吃法，而柚子茶就是其中的一种，同样喜欢喝柚子茶的人也是比较多的。对于正常的人来说都是可以喝柚子茶的，这对于大家的身体并不会有什么危害的。但是对于经期的女性们来说是否可以喝柚子茶呢?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃马齿苋吗

在小路旁，屋角下总可以看到一些植物的身影，它们的适应性极强，只需要一点点水分的滋养，栖身于墙角泥土里，感受些许阳光的赠与，就可以悄悄的生长在一旁，看遍人世间风雨，与时间一起老去，这样的小草中，不乏有可以充当药物角色的存在，马齿苋就是其中的一种。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃麦芽吗

药物的功效是有很多的，药物最重要的是在于治疗疾病，人们研制出治疗疾病的药物，人们潜心于研究事物，仿佛就是与生俱来的，养生开始成为人们生活的一大主题，养生最重要的就在于延长寿命，更加舒适的生活，环境污染日益严重，人们为了更舒适的生活，这药物就是重要的存在了，麦芽即是其中一种。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食