经期能吃藿香吗

我们都知道，女人经期的时候，是一个非常关键的时期，经期也是女人身体最虚弱的时期。女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，作为女人，要特别注意给身体足够的营养，所以就需要在饮食方面多加注意，所以女人就需要了解一些食补的知识。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃鸡翅吗

经期的饮食保健问题绝对是需要女性格外重视的一个问题，因为在这个时候必须给身体补充蛋白质以及各种营养物质，这样才能够均衡自己的营养，减少因为月经期带来的各种不适症状，那么你知道女性在月经期的时候是否可以吃鸡翅吗?下面我们就一起详细的去了解一下吧![详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃鸡蛋黄吗

我们都知道鸡蛋黄是一种含有比较多胆固醇的食物，但是它对于经期的女性朋友是没有什么影响的。因为鸡蛋黄可以补充经期消耗的营养物质，所以对于喜欢吃鸡蛋黄的女性朋友来说是可以适当的食用一些的。经期是女性朋友比较脆弱的一个阶段，希望女性朋友应该要多去保暖自己的身体。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃金樱子吗

金樱子在生活中人们一般都将其作为一种入药的果实，主要是帮助我们解毒消肿，活血散瘀，而女性在经期的时候是可以吃金樱子的，因为它可以帮助我们或许，让经血顺畅，可以有效的帮助一些女性达到缓解痛经的作用，所以说女性在月经期的时候可以吃金樱子，但是也需要注意不要过多服用。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃橘子吗

众所周知，女性在经期的时候有很多生活禁忌和食物禁忌。在生活上不能用冷水洗头、冲凉、同房等，要注意保暖。而在饮食上最典型的就有：冷冻食品、凉性水果、油炸类食品、辛辣刺激类食品都不宜于女性朋友在经期食用。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃四季豆吗

经期是女性最重要的一个时间段在这个时候一定要注重身体的保养。不管是平时生活中的一个问题还是在饮食上的问题，都不能够掉以轻心，而四季豆作为我们最常吃的一种食物，你知道在经期的时候女性能否吃四季豆吗?下面我们就详细的去了解一下女性在月经期可否吃四季豆。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能喝糖水吗

糖水是一个比较广泛的名词，所以我们想要分析经期能否喝糖水应该要将它进行分类来阐述。如果红糖水和姜糖水等，经期的女性朋友是可以喝的，而绿豆糖水这种是属于凉性的糖水，经期的女性朋友是不能喝的。对于糖水能否适合经期的女性朋友喝，还需要女性朋友去分析一下这种糖水是否会对于经期造成影响。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

月经期能吃威灵仙吗

威灵仙是作为一种中草药材，具有祛风除湿，通络止痛的功效，所以说女性在月经期的时候是可以吃威灵仙的，因为它可以帮助痛经止痛，尤其是经常会出现痛经的女性，同样可以适当的吃威灵仙，但是不要当做是食物一样食用，因为它是作为一种中药材，所以不可自己盲目的乱用。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃莴苣吗

月经总每个月来打搅女性朋友的生活，在月经期间，人的身体会较虚弱，因为经期女人失血量较多，身体也较疲惫，这个时候特别怕冷，人很烦躁，情绪很容易激动。那么经期能吃莴苣吗?你听过莴苣吗?经期饮食方面需要注意的是什么?让我来告诉你吧。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃婴儿奶粉吗

可能有一部分女性朋友在平时会去食用婴儿奶粉，但是面对经期的时候，女性朋友会认为经期是不能喝奶粉的。其实，这个想法是错误的，经期适当的喝一些婴儿奶粉对于我们补充什么所需的蛋白质是有帮助的，所以女性朋友们喜欢喝婴儿奶粉可以适当的喝一些，对于身体健康有所帮助的。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃樱桃吗

经期是每一个女人必须经历的，经期对于某些女性来说是带有些许痛苦的。有时女性会有痛经和月经不调的症状，这些症状有时会影响正常的工作、生活和学习，在不经意间增加了女性的烦恼。作为一名女性，应该好好呵护自己的生理健康，对于自己不应该吃的食物应该尽量避免，否则会出现痛经或月经不调的状况，这样对女性的健康是不利的。女性在经期应该做好防护，以舒心快乐的心态去度过经期。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃鱼板吗

经期是需要非常重视营养补充的一个时间段，在这个时候，女性一定要注意自己身体各种营养的补充，尤其是身体一直都比较虚弱的女性，在经期的时候比任何时间段都要注重身体的一个保健，鱼板其实也是鱼肉的一种，具有非常高的营养价值，还可以帮助我们清热解毒，养颜美容。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食