月经期吃蜜桔好吗

蜜桔是一种富含了大量维生素C的水果之一，而且蜜桔本身的营养价值也是相当高的，不仅味道酸甜可口，而且果汁丰富，因而一直受到了广大人民的喜爱和欢迎，尤其是女性朋友更加喜爱。而女性在月经期间除了需要注重防寒避湿之外，还需要注重饮食方面的问题。那么到底月经期吃蜜桔好吗?[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

月经期吃红玫瑰葡萄好吗

女生在月经期的体质是比较脆弱的，如果我们在这个时期没有多注意补血，很可能会影响我们身体功能的正常运行。然而，在月经期可以吃红玫瑰葡萄，因为红玫瑰和葡萄可以有效的补充经期消耗的血量，让我们更好的维持身体的血液平衡，更好的度过月经期的各种不好症状，是一种佳品。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

经期吃什么排毒排污血

经期吃什么排毒排污血 女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间吃什么排污血呢?养生之道为您介绍月经期间吃什么排污血，供参考。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

经期做5件事易引发妇科病

女人每个月都会有“大姨妈”光顾，在这特殊的几天女性是特别虚弱的，细菌容易侵蚀身体，如果不知道如何照顾自己，可以会引发妇科病哦![详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

女性经期烦躁如何调节

许多女性在月经期来临时会出现情绪波动、烦躁不安等症状，给女性的生活和工作带来许多不便。那么，女性经期烦躁应该怎么调节?[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

经期女性到底可不可以洗头

老一辈的人都会告诫晚辈：女人经期不要洗头，不然到了年纪的时候会头痛或者得妇科病啊等等。代代相传，女人经期不能洗头已经成了至真的道理。到底女人经期可不可洗头?小编看看医生是如何解答的吧。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

女性经期勿喝绿茶

对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。[详细]

2016-09-28 15:33 分类：营养饮食

少女经期易感冒 以下7点需注意

少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他病症。所以，少女在月经期注意以下几方面保健。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

经期少穿高跟鞋 呵护女性健康

女性经期保健的注意事项太多了，都列出来看着就头疼，但没办法，为了我们女同胞的健康该说还得说。这次来说说经期穿衣的问题，很多爱美的女性很不注重经期服饰的选择，认为平时怎么穿经期也怎么穿就好了。其实稍微讲究一下经期穿衣问题，就能很大程度地降低惹病几率，来看看经期中都有哪些穿衣要求。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

女性经期应多吃六样食物

月经期是女人最为烦躁的几天，不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。其实这些都是正常的反应，女人可以通过安排自己的饮食来缓解。下面带你了解一下吧![详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

声音判断出女人是否处于经期

都说“闻香识女人”，可你知道吗，有的男人还能“闻声识月经”。研究表明有些男性可以通过女性说话的声音判断出女人是否处于经期。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

七个妙招帮女人去除经期异味

为什么经期容易产生异味?月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食