经期能吃鸭头吗

经期对女性来说是个特殊时期，月经期间的饮食也是非常重要的。多吃新鲜的蔬菜水果，坚果豆制品鱼肉类等食物。经期是可以吃鸭头的，鸭头有利尿，消水肿止咳化痰的作用，而且维生素的含量比其它肉类食物相对来说多些。而且还有抗衰老对心脑血管疾病都有很好的保护作用。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

经期能吃鱿鱼丝吗

生理期对女性朋友而言是个很重要的时期，这个时期的饮食以及作息是否健康将关系到身体健康，因此为了确保身体健康状况，确保不患上严重的妇科疾病，那么生理期的女性就需要特别注意，不乱饮食。鱿鱼丝是备受欢迎的一种食品，只不过很多朋友不清楚的是经期能吃鱿鱼丝吗![详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

经期能吃鱼鳔吗

鱼鳔在人们看来是很重要的滋补食品，鱼鳔中富含胶原蛋白等物质，具有美容养颜的功效，爱美女性们更是对它青睐有加，其维生素含量也很高，还具有补钙的功效，鱼鳔是绝对上选的进补食品。鱼鳔有很多种，每种鱼鳔的效用却是不同的，较为便宜的鱼鳔的功效是绝对亚于佳品鱼鳔。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

经期能吃紫土豆吗

要想知道经期能不能紫土豆，首先要知道紫土豆是什么，紫土豆又名紫马铃薯，紫土豆是一年生草本植物，紫土豆一年可以播种两次，当春天北方地区刚刚回暖的时候，就可以播种紫土豆，上一年留的紫土豆到了来年在自然环境下就可以发出芽，把芽和块茎切下来就可以播种了。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

经期能喝高钙奶粉吗

高钙奶粉是中老年人最佳选择，这样的奶粉对中老年身体钙的补充效果非常不错，而且这样奶粉在喝的时候，对中老年人身体也不会有任何的损害，不过很多人在选择高钙奶粉的时候，都不知道什么样的奶粉最佳，这就需要在选择之前，对奶粉含有的营养成分进行认识，那经期能喝高钙奶粉吗?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

经期能吃酱肉吗

经期的饮食是非常重要的，经期是女性的特殊时期也是女性免疫力最低的时候。所以要注意很多事项。不能洗头，不宜剧烈运动，不宜喝酒喝碳酸饮料等。酱肉是家庭里必备的美味菜肴。而且也有补血，益气，强筋壮骨，利尿等效果。经期是可以吃酱肉的营养又健康又好吃。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

经期能吃雪里蕻吗

对于女性来说，经期是一个比较特殊的时期，在这一时期，女性身体会排出大量的经血，因此这一时期女性的身体是很脆弱的，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，所以女人这几天要注意保养自己的身体，这几天保证营养很重要，那么女人就需要了解一些食补的东西。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

经期能吃刀豆吗

女性在经期有很多需要注意的环节，特别是在饮食什么经期的女性朋友要特别的注意，有时候乱吃东西容易导致经期身体的不舒服，那么女性朋友在经期正确的做法是注意自己的饮食，不要乱吃东西，很多食物在吃前可以上网查一下这种食物到底能不能在经期食用。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

经期能吃豆腐干吗

经期的养生对于女性来说很重要，在月经期间，女性的身体是很脆弱的，需要得到很好的保护才能保证身体健康，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，所以女人这几天要注意保养自己的身体，这几天保证营养很重要，那么女人就需要了解一些食补的东西。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

经期减肥食谱

减肥是女性永恒不变的话题，但是如何做到健康减肥，却还是一个有待解决的难题。因为减肥不是一朝一夕的事情，是一个长期坚持的过程，有些人为了减肥就不吃饭或者吃减肥药，这样虽然短期内能看到效果，但是长期下来对身体是有很大伤害的，一旦不再节食或者停止吃减肥药身材就会反弹。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

经期能吃蜂王浆吗

相信大家都知道蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物。但是，很多人不知道的是蜂王浆是一种具有极高营养价值的物质。蜂王浆能够给人体带来抗氧化等功效。然而，并不是任何时候都适合服用蜂王浆的，就像经期能吃蜂王浆吗这个问题一样。那么经期能吃蜂王浆吗?下面来介绍一下。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

月经期间能喝蜂蜜水吗

月经是女性要面临的一个比较特殊的时间段，在这个时候身体会非常的虚弱，很容易受到各种各样疾病的影响和伤害，一定要注重身体，起到保健，注意自己的日常饮食，那么你知道女性在月经期间能否喝蜂蜜水吗?下面我们就详细的去了解一下女性在月经期间喝蜂蜜水的好处。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食