缓解女性经期身体不适的3大营养汤

目录： 第一章：缓解经期身体不适的3大甜汤 第二章：月经不调4个食疗方养血调经[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

三道滋补甜汤 专治经期身体“怪病”

目录： 第一章：3款补血汤解决经期“怪病” 第二章：经期保健有十三“禁”不能忽视[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

最利女性经期六款补品

最利女性经期六款补品，月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

七款美味甜品 吃出经期好气色

女性在月经期称排毒期，在排毒过程中身体是最弱的时候，因此在饮食上需要根据经期的生理情况来调整饮食，让女性在经期日子里吸收更多的营养，让女性的身体在经期里也能吃出健康，吃出好气色。七款美味甜品，吃出经期好气色。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

经期营养食谱 补充营养增强体质保卫健康

 月经期间的调养尤其重要，这是女性脆弱和需要进补调理的时期。这里跟大家分享月经期间饮食上的调养。根据这些月经期调养食谱及时补充营养，增强体质，减少不良的反应。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

经期必吃八款甜品

女性需要注意生理期期间的保健，以下就为女性提供8款适合女性生理期进食的甜品。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

女人经期做这事让男人生不如死

日常生活中我们所谈论的话题常常就是男女间的关系，很多女人决斗自己应该被男人宠着，所以就可以肆意妄为。有的女人还会在经期的时候表现的更明显，那么女人经期做哪些事情男人会抓狂呢?女人的哪些行为会让男人讨厌呢?男人喜欢什么样的女人呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:51 分类：心理健康

经期来一杯它，小心变成男人

为了提神醒脑，许多上班白领都非常喜欢喝咖啡。但是并不是什么时候都可以喝咖啡，当女性的“大姨妈”来临，这时就要提高警惕了。有人说喝咖啡可以缓解经痛，有人则说来月经不可以喝咖啡。到底来月经可以喝咖啡吗？[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

经期食物红黑榜，吃错了后悔死！

正常的女性从进入青春期开始一直到闭经，除了孕期和哺乳期，每个月都会有一次规律的月经来潮，而在这几天由于身体抵抗力下降，所以要特别注意保暖，在饮食上也有一些禁忌，下面就一起来看看经期的食物红黑榜吧。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

经期不宜吃这物否则易折寿！

一个健康的女性几乎每一个月都会经历月经，虽说月经给女性的身体带来诸多不适，但却是维护女性健康和美丽容颜的关键，所以说对女性而言，维护经期健康是十分重要的。但是不少女性对于经期的护理却并不是很重视，其中经期饮食对身心健康起着关键作用的事项。那么，经期中哪些食物不宜吃或是诱发折寿的主导因素呢?[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

女性经期必备三种食物，可保一世健康

女性朋友们每月最怕什么？生理期，生理期，生理期！重要的事情说三遍！尽管如此，我们对生理期仍然不能置之不理，甚至还要尽可能详细的了解它的注意事项，这样才能养出健康的身体。那么，女性生理期到底吃什么好呢？[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食