大寒节气女性经期饮食参考：姜枣桂圆汤

 大寒是冬季最后一个节气，也是二十四节气中最后一个，开始于每年公历的1月20-21日。大寒的到来预示着春天的临近，为了有一个良好的状态来迎接万物复苏的春天，在大寒的时节，我们除了忙着办年货，迎接新年外，还要因该注意进补，正如民谚所说：大寒大寒，防风御寒早喝人参，黄芪酒，晚服菊杞地黄丸。也就是说大寒时节需要补气血以养脏腑，要多吃健脾，护胃，益气的食物调养脾胃。桂圆不...[详细]

2016-11-06 16:12 分类：营养饮食

女性经期食用这些水果养生的佳品！

女人年轻时，有个亲戚，没有特殊情况，每个月都要来“探望”，它就是“大姨妈”，它一来总会觉得浑身不舒服，有些女孩来“大姨妈”下腹胀痛，想吃水果又怕肚子疼，这段时间女性可以吃哪些水果呢?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

中医养生 经期延长的中医治疗之气虚血瘀

月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月方净者，称为“经期延长”。又称“月水不断”、“经事延长”等。本病发病机理多由气虚冲任失约;或热扰冲任，血海不宁;或瘀阻冲任，血不循经所致，临床常见有气虚、血热、血瘀等。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：中医养生

中医养生保健茶 女性经期绝不能喝两种茶

很多人都喜欢喝茶，不仅是老年人，就连现在很多青年人都喜欢喝上几杯，女性也不例外。那么女性在经期这段特殊的时间里能不能喝茶呢?哪些茶不能喝?下面小编给大家介绍下常见的中医养生保健茶吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

女性月经期泡脚有竟想不到疗效

女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

喝中药的禁忌 经期不能乱服的8种药

女性在月经期间是需要注意相关的事项的，如果稍不注意那对身体的伤害是很大的。那么女性在月经期间可以喝中药吗?喝中药有哪些禁忌呢?哪些中药是不可以喝的呢?下面为您介绍。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

女性经期不能喝的六类饮品

冷饮：寒性月经者忌饮。如果寒性体质的MM在月经期间饮用冷饮可能会导致经血结块，引起宫寒，加重痛经，严重者会有腹泻。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生