经期吃这种甜品竟能养颜亮肤色

月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性经期吃什么好呢?有关专家指出，女性经期可食用五种甜品来补血。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

经期补血 5款甜汤养颜亮肤色

月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性在经期怎样补血呢?有关专家指出，女性经期可食用五种甜品来补血。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

三款红糖饮经期后补血

1、姜枣红糖饮 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

预防经期感冒的药膳

月经是每一个女人都会经历的事情，一个月总有那么几天是有“好朋友”陪伴的。月经之后，抵抗力明显下降，各种细菌趁虚而入，会引发很多疾病。最容易患上的就是感冒。如何预防经期之后的感冒，成了不少女性的头等大事。小编在这里为大家介绍一些药膳，有助我们增强抵抗力。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

女性经期不宜喝茶

月经是女性特有的一个生理现象，在这个时期，饮食上实际上是要有一定的注意的，比如喝茶，许多女性朋友有天天饮茶的习惯，那么经期喝茶好不好呢？[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

女性经期感冒怎么办

经期感冒，有时候无法避免，但是月经期间吃药对身体有一定的损伤，甚至可能造成终生遗憾……[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

经期情绪低落怎么办？不妨吃点龙虾

月经期间，不少女性因为身体的各种不适，情绪也会出现很多问题，或是烦躁或是情绪低落。这要怎么办？硬要不爽度过那几天自然不好，缓解的方法其实有不少，但你是否有想过吃点龙虾也会有奇效？下面就让我们一起来看看吧！[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识