经期

  • 月经期的饮食宜忌

    月经期的饮食宜忌 月经期间,应补充一些有利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 女性月经期间健康饮食法则

    女性月经期间健康饮食法则 一经期不该多吃的食物 医师指出,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 女人经期的养生之道

    女人经期的养生之道 月经期那几天,每个女人都多多少少有点烦恼,现在教你在那烦人的七天里如何保养自己,保持美好的心情。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 月经期吃什么水果

    经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 月经期间吃什么水果比较好呢

     月经期间吃什么水果好? 1、榴莲 作为水果之王,生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果,可以驱散体内的寒气,适合体质偏寒和痛经的人食用。但是榴莲不宜多吃,否则会上火,使身体燥热。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 月经期间吃什么丰胸?推荐6款红枣丰胸食谱

     月经期间吃什么丰胸?推荐6款红枣丰胸食谱女人邦食疗养生配图 红枣丰胸之黑木耳红枣汤[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 预产期和月经周期有关系吗 月经不准怎么算预产期

    我们都知道,所有的孕妈妈们在怀孕的时候都会有预产期,预产期就是指孕妈妈们即将生产的日期,对孕妈妈的有很重要的意义。那么预产期和月经周期有关系吗?[详细]

    2018-07-03 05:25 分类:人群养生

  • 女生来月经前几天是安全期 女生来月经后几天是安全期

    避孕是很多夫妻需要了解和做的事情,如果没有打算要小孩一定要知道安全期。那么女生来月经前几天是安全期?女生来月经后几天是安全期?下面小编将为大家介绍女生来月经前后安全期,希望对大家有帮助![详细]

    2018-07-03 03:33 分类:养生保健

  • 怀孕初期会来月经吗 怀孕初期和月经前兆有何不同

    在日生活中,很多年轻女性第一次怀孕,有很多想象不懂。比如,怀孕初期会来月经吗?怀孕初期和月经前兆有何不同?下面小编将为大家解答,希望对大家有用![详细]

    2018-07-28 11:44 分类:人群养生

  • 哺乳期月经不规律正常吗 哺乳期月经来了又停是怎么回事

    我们都知道,女性在哺乳期的时候会出现各种各样的症状,来月经就可能是其中最常见的一个生理现象,很多妈妈们都会出现这种情况。那么哺乳期月经不规律正常吗?[详细]

    2018-07-04 15:11 分类:人群养生

  • 预产期是按末次月经算还是b超算 预产期按月经算准还是b超准

    我们都知道,预产期是很常见的一种时期,是预测孕妇生产的时间,几乎所有的女性怀孕之后都会算出预产期。那么预产期是按末次月经算还是B超算呢?[详细]

    2018-11-12 09:31 分类:人群养生

  • 月经过后几天是安全期 月经安全期怎么算

    女性朋友们都知道,来月经是很常见的一件事情,几乎每个女性朋友都会来月经。来月经之后就会一段时间是安全期,那么月经之后几天是安全期呢?[详细]

    2018-07-03 05:43 分类:人群养生

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