痛经期间不能吃什么

痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶的常见妇科疾病现象。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

巧用山楂摆脱经期疼痛

 治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

经期怎么吃水果

月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血； 月经期间适宜吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿，橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄，不要一次吃太多。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性经期吃什么可以丰胸

或许很多女性都不知道，其实经期是丰胸的最佳时机，尤其是再经期的第一天以及第三天绝对是丰胸的最佳时机。因为这几天卵巢动情激素24小时等量分泌，经期女性的荷尔蒙以及激素分泌量会有所变化，这个时候知道经期吃什么丰胸的问题，可以让你看到明显的变化。下面由小编罗列几项食物供您参考。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性经期不能吃什么

经期不能吃冰冷、油炸、辛辣、酸涩等食物，不宜喝酒、饮浓茶等。如经期不注意饮食，会引发一系列妇科问题，严重影响女性健康。分享经期不宜吃的9种食物。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

经期不能吃哪些食物

经期不能吃哪些食物   经期对女性来说是每月的特殊时刻，月经快要来时，女性的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，如情绪不稳、胸部或腹部肿胀等症状，恰当科学的饮食安排可以缓解不适，下列几种食物经期女性不宜食用：[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生